Sýr: Vše, co potřebujete vědět o typech, vaření a výživě

od Joosta Nusseldera | Poslední aktualizace:  Června 1, 2022

Vždy nejnovější tipy a triky pro kouření?

Přihlaste se k odběru ZÁKLADNÍHO zpravodaje pro začínající pitmastery

Vaši e -mailovou adresu použijeme pouze k odběru našeho zpravodaje a budeme respektovat vaše soukromí

Rád vytvářím bezplatný obsah plný tipů pro mé čtenáře, pro vás. Nepřijímám placené sponzorství, můj názor je můj vlastní, ale pokud shledáte moje doporučení užitečná a nakonec si koupíte něco, co se vám líbí, prostřednictvím jednoho z mých odkazů, mohl bych získat provizi bez dalších nákladů. Přečtěte si více

co je sýr? Je to mléčný výrobek vyrobený z mléka, které může pocházet od krav, ovcí nebo koz. Sýr často zraje nebo zraje, aby se vyvinula jeho jedinečná chuť a textura. Může být měkký, tvrdý nebo krémový a používá se v různých pokrmech.

Pojďme prozkoumat vše, co potřebujete vědět o sýru.

Co je sýr

Cheesy Etymologie

Věděli jste, že slovo „sýr“ pochází z latinského slova „caseus“? To je pravda! Latinské slovo „caseus“ je také kořenem moderního slova „kasein“, což je protein nacházející se v mléce a používaný k výrobě sýra.

Nejstarší zdroj

Ale odkud pochází latinské slovo „caseus“? Nejstarší zdroj slova je z proto-indoevropského kořene *kwat-. Tento kořen znamená „kvasit, zkysat“. Je fascinující myslet si, že nejstarší formou sýra byl pravděpodobně kyselý, fermentovaný produkt.

Více než jen slovo

Etymologie sýra je víc než jen zajímavý lingvistický fakt. Vypráví nám o historii a vývoji tohoto oblíbeného jídla. Zde je několik dalších poznatků, které je třeba zvážit:

  • Slovo „sýr“ se používá po staletí, přičemž důkazy o výrobě sýra sahají až do starověku.
  • Latinské slovo „caseus“ bylo používáno k popisu různých mléčných výrobků, včetně sýra, másla a tvarohu.
  • Používání syřidla, enzymu, který se nachází v žaludcích mladých zvířat, ke srážení mléka a výrobě sýra, sahá až do starověku a používá se dodnes.

Takže až si příště vychutnáte lahodný plátek sýra, věnujte chvilku tomu, abyste ocenili jeho bohatou historii a cestu, kterou trvalo, než se dostal na váš talíř.

The Origins of Cheese: Pozoruhodný objev

Sýr mohl být objeven náhodně praxí skladování mléka v nádobách vyrobených ze žaludků zvířat. Vnitřní orgány těchto zvířat obsahovaly syřidlo, což je enzym, který sráží mléko. Proces srážení mléka z něj dělá pevnou látku, což má za následek tvorbu sýřeniny. Syrovátku, což je tekutina, která zbyde po procesu srážení, lze vypustit a zanechat po sobě tuhou sýřeninu.

Řada vyráběných sýrů

Sýráři brzy zjistili, že použitím různých metod a znalostí potravinářské vědy za tímto procesem mohou vyrábět řadu sýrů s různými příchutěmi a texturami. Měkké sýry, jako je brie a camembert, mají krátkou trvanlivost a je vhodné je konzumovat brzy po výrobě. Tvrdé sýry, jako je čedar a parmazán, mají mnohem delší trvanlivost a lze je skladovat měsíce nebo dokonce roky.

Pravděpodobný původ sýra

Přesný původ sýra je stále předmětem diskuse, přičemž neexistuje žádný přesvědčivý důkaz, který by naznačoval, kde byl poprvé vyroben. Předpokládá se však, že pravděpodobným původem výroby sýra je středoasijská oblast. Praxe skladování mléka ve zvířecích žaludcích a jeho přeměna na sýr se rozšířila po celé Evropě a na Středním východě, což vedlo k výrobě široké škály sýrů.

Umění a věda výroby sýra

Bakterie hrají klíčovou roli při výrobě sýrů. Jsou zodpovědní za:

  • Srážení mléka: Bakteriální kultury se přidávají do mléka, aby se srazilo a vytvořilo sýřeninu.
  • Rozvíjení chuti: Různé bakteriální kultury se používají k vývoji různých chutí v sýru.
  • Konzervace sýra: Bakterie pomáhají konzervovat sýr produkcí kyseliny mléčné, která snižuje pH a inhibuje růst škodlivých bakterií.

Objevte báječný svět druhů sýrů

Měkké sýry jsou některé z nejoblíbenějších dostupných druhů sýrů. Vyrábějí se srážením mléka a následným odkapáváním syrovátky. Mezi nejoblíbenější měkké sýry patří:

  • Brie: Francouzský sýr, který je kulatý a bílý. Má hladkou a krémovou texturu a je jemně ochucený.
  • Burrata: Italský sýr, který je všestranný a krémový. Obsahuje měkký, máslový střed, který je ideální pro namazání na chleba nebo krekry.
  • Hermelín: Měkký, smetanový sýr, který je podobný Brie. Má o něco silnější chuť a často se používá při vaření.

Tvrdé sýry

Tvrdé sýry se vyrábějí lisováním a zráním tvarohu. Často se rozdrobí nebo nastrouhá a používá se jako poleva na pizzu nebo těstoviny. Mezi nejoblíbenější tvrdé sýry patří:

  • Asiago: Italský sýr, který je tvrdší a drobivý. Má lehce oříškovou chuť a často se používá jako poleva na pizzu.
  • Cheddar: Americký sýr, který je k dispozici v mnoha různých příchutích. Často se používá do sendvičů nebo jako zálivka hamburgery (zde je návod, jak grilovat mražené).
  • Colby: Americký sýr, který je podobný čedaru. Má jemnější chuť a často se používá do sendvičů nebo jako svačina.
  • Cotija: Mexický sýr, který je drobivý a slaný. Často se používá jako zálivka do tacos nebo salátů.
  • Ementál: Švýcarský sýr, který je známý svými velkými otvory. Má oříškovou chuť a často se používá do fondue.
  • Romano: Italský sýr, který je tvrdý a drobivý. Má ostrou, slanou chuť a často se používá jako zálivka na těstoviny.
  • Parmezán: Italský sýr, který je tvrdý a drobivý. Má ořechovou chuť a často se strouhá na těstovinové pokrmy.

Smetanové sýry

Smetanové sýry se vyrábějí přidáním smetany do sýřeniny. Často se používají při vaření nebo jako pomazánka na chleba nebo krekry. Mezi nejoblíbenější smetanové sýry patří:

  • Feta: Řecký sýr, který je slaný a štiplavý. Často se používá do salátů nebo jako zálivka na pizzu.
  • Gorgonzola: Italský sýr, který je krémový a pikantní. Často se používá do omáček nebo jako zálivka na pizzu.
  • Mozzarella: Italský sýr, který je měkký a krémový. Často se používá na pizzu nebo jako zálivka do salátů.
  • Burrata: Italský sýr, který je všestranný a krémový. Obsahuje měkký, máslový střed, který je ideální pro namazání na chleba nebo krekry.
  • Cream Cheese: Americký sýr, který je hladký a krémový. Často se používá jako pomazánka na bagely nebo jako dip k zelenině.

Vegetariánské sýry

Vegetariánské sýry se vyrábějí bez použití živočišného syřidla. Některé z nejoblíbenějších vegetariánských sýrů zahrnují:

  • Brocconcini: Italský sýr, který je podobný Mozzarelle. Často se používá do salátů nebo jako zálivka na pizzu.
  • Danish Blue: Dánský sýr, který je krémový a pikantní. Často se používá do omáček nebo jako zálivka na pizzu.
  • Cabrales: Španělský sýr, který je krémový a pikantní. Často se používá do omáček nebo jako zálivka na pizzu.
  • Stilton: Anglický sýr, který je krémový a pikantní. Často se používá do omáček nebo jako zálivka na pizzu.

Výhradně mléčné sýry

Výhradně mléčné sýry se vyrábějí pouze z jednoho druhu mléka. Mezi nejoblíbenější výhradně mléčné sýry patří:

  • Butterkäse: Německý sýr, který je hladký a krémový. Často se používá do sendvičů nebo jako svačina.
  • Français: Francouzský sýr, který je krémový a pikantní. Často se používá do omáček nebo jako zálivka na pizzu.
  • Italiano: Italský sýr, který je tvrdý a drobivý. Má ořechovou chuť a často se strouhá na těstovinové pokrmy.
  • Tiếng Việt: Vietnamský sýr, který je měkký a krémový. Často se používá do sendvičů nebo jako svačina.

Tvaroh a smetanový sýr

Tvaroh a smetanový sýr jsou dva z nejoblíbenějších druhů sýrů ve Spojených státech. Oba jsou vyrobeny sražením mléka a následným vypuštěním syrovátky. Tvaroh je trochu hrudkovitý a často se používá do salátů nebo jako svačina. Smetanový sýr je hladký a krémový a často se používá jako pomazánka na bagely nebo jako dip k zelenině.

Získejte sýr: Vaření a konzumace různých forem sýra

Vaření se sýrem je vynikající způsob, jak dodat chuť a texturu jakémukoli pokrmu. Zde je několik jednoduchých a zdravých receptů na sýr, které můžete vyzkoušet:

  • Grilovaný sýr s avokádem a rajčaty
  • Zapečený kozí sýr s medem a tymiánem
  • Caprese salát s čerstvou mozzarellou, rajčaty a bazalkou
  • Sýrová květáková rýže
  • Polévka z brokolice a čedaru

Objevování různých forem a ingrediencí sýrů

Sýr má mnoho podob a může být vyroben z různých ingrediencí. Zde jsou některé druhy sýrů, které můžete prozkoumat:

  • Čerstvý sýr: Tento druh sýra nezraje a má vysoký obsah vlhkosti. Mezi příklady patří ricotta, feta a freska queso.
  • Vyzrálý sýr: Tyto sýry zrají delší dobu, což jim dodává silnější chuť a pevnější texturu. Příklady zahrnují čedar, goudu a parmazán.
  • Holandský sýr: Gouda a Edam jsou dva oblíbené druhy holandského sýra. Jsou známé pro svou krémovou texturu a jemnou chuť.
  • Francouzský sýr: Brie a Camembert jsou dva známé francouzské sýry. Jsou jemné a krémové s jemnou chutí.
  • Italský sýr: Parmezán, mozzarella a ricotta jsou tři oblíbené italské sýry. Často se používají do těstovin a pizzy.

Sýrové tipy pro pečení a grilování

Sýr lze při vaření použít různými způsoby. Zde je několik tipů, jak používat sýr při pečení a grilování:

  • Pečení: Sýr lze použít do různých druhů pečiva, včetně quiche, kastrolů a chleba. Při pečení se sýrem je důležité vybrat sýr, který se bude dobře tavit, jako je čedar nebo mozzarella.
  • BBQ: Sýr lze použít k přidání chuti a textury grilovanému masu a zelenině. Vyzkoušejte grilování sýru halloumi pro křupavé a lahodné zpestření vašeho BBQ menu.

Nápady na zbytky sýra

Pokud vám zbyde sýr, nenechte ho přijít nazmar! Zde je několik nápadů, jak spotřebovat zbytky sýra:

  • Mac a sýr: Použijte zbytky sýra k přípravě lahodného maku a sýru.
  • Sýrový toast: Toastový chléb a navrch se zbytkem sýra pro rychlou a snadnou svačinu.
  • Sýrová omeleta: Přidejte zbytky sýra do omelety pro lahodnou snídani.

Ať už jste fanouškem vyzrálého čedaru nebo krémové brie, existuje nekonečně mnoho způsobů, jak si vychutnat sýr. Takže se kývněte a začněte objevovat lahodný svět sýrů!

Uzené sýry: Výběr správného typu pro vašeho kuřáka

Pokud jde o uzení sýra, existuje několik klíčových typů, které fungují nejlépe. Zde jsou nějaké příklady:

  • Gouda: Tento jemný sýr je skvělou volbou pro uzení, protože má vysoký bod tání a dobře absorbuje kouř.
  • Švýcarský: Další jemný sýr, švýcarský, je známý svou ořechovou chutí a je oblíbenou volbou pro uzení.
  • Cheddar: Tento robustní sýr je oblíbený pro uzení, protože si poradí se silnou chutí kouře, aniž by ztratil svou vlastní výraznou chuť.
  • Modrý sýr: Pokud hledáte štiplavější chuť, modrý sýr je skvělá volba. Dokáže dobře absorbovat kouř a každému receptu dodá jedinečný šmrnc.

Recepty na uzené sýry

Jakmile si vyberete svůj sýr, je čas začít udit! Zde je několik nápadů na recepty, které vám pomohou začít:

  • Uzená Gouda Mac a sýr: Použijte uzenou Goudu místo běžné Goudy ve svém oblíbeném receptu na mak a sýr pro kouřový twist.
  • Dip s uzeným modrým sýrem: Smíchejte uzený modrý sýr se smetanovým sýrem a zakysanou smetanou pro chutný dip, který je ideální na večírky.
  • Uzená ricotta a rajčatové Crostini: Top toastový chléb s uzeným sýrem ricotta a plátky rajčat pro jednoduchý a chutný předkrm.

Proč může být sýr výživným doplňkem vašeho jídelníčku

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení může být sýr skutečně výživným jídlem. Zde jsou některé z výhod, které může poskytnout:

  • Sýr je skvělým zdrojem vápníku, který je důležitý pro silné kosti a zuby.
  • Má také vysoký obsah bílkovin, které jsou nezbytné pro stavbu a opravu svalové tkáně.
  • Některé fermentované druhy sýrů obsahují probiotika, která mohou pomoci podporovat zdravá střeva.

Nutriční profil různých druhů sýrů

Ne všechny sýry jsou si rovny, pokud jde o výživu. Zde je několik rozdílů, které je třeba mít na paměti:

  • Modré sýry mají tendenci mít vyšší obsah tuku a kalorií než jiné druhy.
  • Sýr čedar obsahuje konjugovanou kyselinu linolovou (CLA), která je spojována s nižším rizikem určitých stavů, jako je rakovina a srdeční choroby.
  • V závislosti na typu mohou mít některé sýry vyšší obsah sodíku než jiné.

Jak si vychutnat sýr zdravě

Zatímco sýr může být výživným doplňkem vaší stravy, je důležité mít na paměti několik věcí:

  • Sýr má vysoký obsah nasycených tuků, proto by se měl konzumovat s mírou.
  • Pokud je to možné, zvolte odrůdy s nižším obsahem tuku.
  • Užijte si sýr jako součást vyvážené stravy, která zahrnuje dostatek ovoce, zeleniny a celozrnných potravin.

Znalost potenciálních výhod a nevýhod sýra vám může pomoci učinit informovaná rozhodnutí o tom, jak jej začlenit do svého jídelníčku. Takže do toho a užijte si skromné ​​množství sýra jako součást zdravého stravovacího plánu!

Proč investovat do čističky vzduchu?

Takže tady to máte – historie sýra a jak vznikl. Sýr je lahodné a výživné jídlo vyrobené z mléka, které bylo sraženo a pasírováno. Existuje již po staletí a hraje významnou roli v historii. Je to skvělé jídlo, které si můžete vychutnat, a má jedinečnou historii. Tak hurá do toho, vychutnejte si dnes plátek sýra!

Joost Nusselder, zakladatel Lakeside Smokers, je obsahový marketér, táta a rád zkouší nová jídla s BBQ Smoking (& japonské jídlo!) v srdci jeho vášně a spolu se svým týmem vytváří podrobné blogové články od roku 2016, abychom pomohli věrným čtenářům s recepty a tipy na vaření.