Što ću večeras? Goveđi odrezak? Da, UKUSNO! Ali što je to i je li zdravo?
Pravi biftek potječe iz Ujedinjenog Kraljevstva i proširio se u SAD i druge zemlje, ali se često naziva samo "odrezak”, debelo govedina kriška izrezana okomito na mišićna vlakna za pečenje ili prženje i obično se rijetko poslužuje.
U ovom članku objasnit ću što je pravi biftek, je li zdrav i kako ga pripremiti.
U ovom ćemo članku obraditi:
Različite vrste odrezaka
Iz odjela Chuck
- Goveđi odrezak: poprečni rez lopatice, u obliku slova "7" i poslužen u restoranu Harald u Ouluu, Finska.
- Chuck odrezak: pravokutni rez od gornje oštrice subprimal, koji sadrži dijelove ramenih kostiju. Najprikladnije za pirjanje.
Od slabina
- T-bone odrezak: Rez većeg dijela fileta, ponekad vrlo debeo gornji file.
- File Mignon: Isječak od manjeg dijela pečenice, najnježniji i obično najskuplji komad po težini.
S ramena
- Flank Steak: Izrez s donje strane kravljeg trbuha, koristi se u raznim jelima, uključujući London broil i fajitas.
- Flat Iron Steak: Rez od lopatice, poznat i kao 'batlerov odrezak' ili 'odrezak od oštrige'.
Iz Okruglog
- Kockasti odrezak: odrezak odrezan s gornje strane, omekšan žestokim lupanjem čekićem ili mehaničkim oštricama.
- Ranch odrezak: Chuck odrezak obično nije izrezan deblji od jednog inča, 10 unci ili manje, i očišćen od viška masnoće.
- Okrugli odrezak: Rez s prednje strane trbuha krave, odmah ispod rebra.
Od Rebra
- Rib Eye odrezak: komad od rebara goveđe životinje, obično s pričvršćenom rebrastom kosti.
- Škotski file: tanko narezani ramstek, porijeklom iz Škotske, a dostupan u Ujedinjenom Kraljevstvu.
Iz krnja
- Odrezak od pečenice: dio od stražnjice životinje može biti žilav ako se ne skuha pravilno.
- Hanger Steak: odrezak blizu središta dijafragme, ukusan i vrlo mekan prema rubovima.
Goveđi odrezak diljem svijeta
Australija
- U Ozu se odrezak naziva samo "odrezak" i možete ga kupiti sirovog u supermarketima, mesnicama i malim robnim trgovinama.
- Pubovi, bistroi i restorani koji poslužuju modernu australsku hranu obično imaju 3-7 različitih komada odreska na jelovniku, pečenih od plavih do dobro pečenih.
- Obično se poslužuje s izborom umaka i čipsom ili pire krumpirom.
- Osim toga, obično ćete dobiti salatu ili povrće kuhano na pari.
Francuske
- U Francuskoj je odrezak poznat kao 'bifteck' i obično se poslužuje s prženim krumpirom (pommes frites).
- Ova kombinacija poznata je kao "steak frites", a uz nju se obično ne poslužuje povrće, ali možete dobiti zelenu salatu.
- Odresci se obično poslužuju s klasičnim francuskim umacima.
Indonezija
- Bistik Jawa je jelo od bifteka nastalo pod utjecajem nizozemske kuhinje.
- Selat Solo još je jedno indonezijsko jelo od bifteka s nizozemskim utjecajem, a specijalitet je Surakarte, središnja Java.
Italy
- Odrezak se u Italiji jeo tek nakon Drugog svjetskog rata jer selo nije moglo primiti velika stada stoke.
- Ipak su neka područja Pijemonta, Lombardije i Toskane bila poznata po svojoj govedini.
- Bistecca alla fiorentina poznati je firentinski specijalitet i obično se poslužuje samo uz salatu.
Meksiko
- U Meksiku se 'bistec' odnosi na jela od posoljenih i popaprenih trakica goveđeg filea.
- Obično se poslužuje u tortiljama kao taco.
Španjolska i bivše kolonije
- Varijacije 'bistec encebollado' (biftek s lukom) mogu se naći diljem Latinske Amerike.
Ujedinjeno Kraljevstvo
- U Velikoj Britaniji odrezak se obično poslužuje s prženim krumpirom (čipsom) srednje debljine, prženim lukom, gljivama i rajčicama.
- Također se nudi s izborom kuhanih umaka kao što su crveno vino, Diane, Bordelaise, gljive, Hollandaise, au poivre (papar u zrnu) ili Béarnaise.
- Osim toga, obično ćete dobiti prilog salate ili malu porciju kuhanog povrća.
- Senf se ponekad nudi kao začin.
Ujedinjene države
- Steakhouses u SAD-u poslužuju govedinu najviše kvalitete i često je odležavaju tjednima.
- Tipična večera od odreska sastoji se od odreska, po želji prelivenog pirjanim lukom ili gljivama, sa škrobnim prilogom kao što je pečeni ili pire krumpir ili pomfrit.
- Čili, riža, tjestenina ili grah također su uobičajeni prilozi, plus prilog salate ili mala porcija kuhanog povrća.
- Kukuruz u klipu, mahune, špinat u kremi, šparoge, rajčice, gljive, grašak i kolutići luka su popularni.
- Obično se poslužuje kruh, obično pecivo.
- Odrezak se ponekad poslužuje s škampima ili repom jastoga, dajući "surf and turf" ili "reef and beef".
- Na raspolaganju su posebni noževi za odreske, a pripremljeni začini poput umaka za odreske obično su na stolu.
Stupnjevi pečenosti odreska
Sirov
- francuski: cru
- Prijesan
- Koristi se u jelima kao što su tatarski biftek, carpaccio, bockasti bodak, tigrovo meso i kitfo
Pečeno, plavo Rijetko ili Vrlo rijetko
- francuski: bleu
- Vrlo brzo kuhano
- Izvana je zapečeno, iznutra je hladno i jedva kuhano
- Također poznat kao "crno i plavo" ili "Pittsburgh rare"
- U Njemačkoj je to također poznato kao "na engleski ili krvavo"
Rijedak
- francuski: saignant
- Temperatura središta od 52°C (126°F)
- Izvana je sivo-smeđa, sredina potpuno crvena i blago topla
Srednje rijetko
- francuski: entre saignant et à point
- Temperatura središta od 55°C (131°F)
- Crvenkasto-ružičasti centar
- Standardni stupanj pečenja u većini steakhousea
Srednji
- francuski: à point, anglais
- Temperatura središta od 63°C (145°F)
- Vruće i potpuno ružičasto oko središta
- Izvana je sivo-smeđa
Srednje dobro obavljeno
- francuski: demi-anglais, entre à point et bien cuit
- Temperatura središta od 68°C (154°F)
- Lagano ružičasta oko središta
Dobro napravljeno
- francuski: bien cuit
- Temperatura jezgre od 73°C (163°F) i više
- U središtu sivosmeđe boje i malo pougljenjeno
- U dijelovima Engleske to je poznato kao "njemački stil"
prekuhan
- francuski: trop cuit
- Temperatura jezgre mnogo veća od 90°C (194°F)
- Pocrnilo u potpunosti i lagano hrskavo
Čikaški stil
- Kuhano do željene razine i zatim brzo pougljeno
- Narudžbe za večeru tražeći stil i stupanj pečenja (npr. "rijetko u čikaškom stilu")
- U Pittsburghu se ovaj stil naziva "crno i plavo" (crno ili "čađavo" izvana, a plavo rijetko iznutra)
Biftek: Vodič kroz tri škole
New Jersey
Ah, vrtna država. Ovdje je biftek najjednostavniji - samo pomfrit i odrezak poslužen na kriškama sendvič kruha. Ali nemojte ni na trenutak pomisliti da nije ukusno – tradicija je slagati kruh kako biste mogli pratiti koliko ste odreska pojeli!
Istočna strana
Ako ste u potrazi za pravom gozbom za ljubitelje mesa, East Side je pravo mjesto za vas. Uz glavno jelo od odreska, možete očekivati janjeće kotlete, bubreg umotan u slaninu i slajdere, plus malo francuskog kruha da upijete svu tu slast.
Zapadna strana
Ova malo profinjenija verzija bifteka inspiracija je mnogim modernim verzijama. Za početak ćete dobiti salatu od rakova, crudité i možda čak i koktel od račića. Zatim dolazi odrezak s jetricama, pečenim krumpirom i tostom. Njam!
Zaključak
Biftek je klasično jelo u kojem se uživa u cijelom svijetu. Bilo da se poslužuje s čipsom u Australiji, pomfritom u Francuskoj, bistik jawa u Indoneziji ili bistecca alla fiorentina u Italiji, ima za svakoga ponešto!
Dakle, nemojte se bojati probati nešto novo i ISPECATI odrezak! Samo ne zaboravite slijediti pravilnu etiketu odreska i ne budite COW-ard!