Carne di selvaggina: una guida completa ai tipi, alla cucina e alla nutrizione

di Joost Nusselder | Ultimo aggiornamento:  30 Maggio 2022

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Cos'è la selvaggina? È carne di animali cacciati piuttosto che allevati in una fattoria o in un ranch. È più magro e più saporito della carne addomesticata e ci sono molti tipi di selvaggina, tra cui selvaggina grossa, selvaggina piccola e uccelli acquatici.

In questo articolo, spiegherò cosa lo rende diverso dalla carne domestica e come puoi cucinarlo.

Cos'è la carne di selvaggina

Cosa significa selvaggina?

La selvaggina si riferisce a qualsiasi animale cacciato per cibo, ricreazione o trofei. Il termine "selvaggina" è spesso usato per descrivere animali cacciati, ma può anche riferirsi ad animali allevati per la carne. Negli Stati Uniti, la selvaggina è definita dal Federal Aid in Wildlife Restoration Act, che include tutti i mammiferi terrestri e gli uccelli che non sono addomesticati.

Tipi di selvaggina

I tipi di selvaggina disponibili variano a seconda dello stato o della regione. Alcuni tipi comuni di selvaggina includono:

Regolamentazione della caccia alla selvaggina

La caccia alla selvaggina è regolata da leggi statali e federali. Negli Stati Uniti, ogni stato ha le proprie normative in materia di stagioni di caccia, limiti di borsa e quote. Questi regolamenti sono messi in atto per garantire che le popolazioni animali non si esauriscano e che la caccia avvenga in modo sostenibile.

Per cacciare selvaggina, le persone devono essere autorizzate e seguire regolamenti specifici. Le licenze di caccia sono rilasciate dalle agenzie statali per la fauna selvatica e i cacciatori devono superare un corso sulla sicurezza dei cacciatori prima di poter ottenere una licenza. Inoltre, i cacciatori devono seguire regole specifiche per quanto riguarda il tipo di arma utilizzata, l'ora del giorno in cui è consentita la caccia e il numero di animali che possono essere raccolti.

Lavorazione e conservazione della carne di selvaggina

La carne di selvaggina è spesso più magra e saporita della carne domestica. Tuttavia, richiede anche una manipolazione e una lavorazione speciali per garantire che sia sicuro da mangiare. Ecco alcuni suggerimenti per la lavorazione e la conservazione della carne di selvaggina:

  • Concimazione in campo: comporta la rimozione degli organi interni e la scuoiatura dell'animale il prima possibile dopo il raccolto.
  • Invecchiamento: si tratta di appendere la carne in un luogo fresco e asciutto per un periodo di tempo per consentire agli enzimi naturali di abbattere le fibre muscolari e ammorbidire la carne.
  • Congelamento: Selvaggina (ecco la legna per affumicarla) la carne può essere congelata fino a un anno se adeguatamente avvolta e conservata in un congelatore che mantenga una temperatura di 0 ° F o inferiore.

Prodotti selvaggina

La carne di selvaggina può essere preparata e consumata in vari modi. Ecco alcuni esempi di prodotti di selvaggina:

  • Jerky: questo è uno spuntino popolare a base di carne secca e condita.
  • Salsiccia: la carne di selvaggina può essere macinata e mescolata con spezie per fare la salsiccia.
  • Bistecche e arrosti: la carne di selvaggina può essere cucinata allo stesso modo della carne domestica.
  • Carne in scatola: la carne di selvaggina può essere inscatolata per la conservazione a lungo termine.

Carne di selvaggina: un'alternativa unica e conveniente alle carni tradizionali

Ci sono molti vantaggi nello scegliere carne di selvaggina rispetto a carni tradizionali come manzo e maiale. Alcuni dei principali vantaggi includono:

  • Più snella: la carne di selvaggina è in genere meno grassa rispetto alle carni tradizionali, rendendola un'opzione più salutare per coloro che osservano l'assunzione di grassi.
  • Più ricco di proteine: la carne di selvaggina è un'ottima fonte di proteine, il che la rende una buona scelta per le persone che cercano di aumentare il loro apporto proteico.
  • Conveniente: la carne di selvaggina è spesso meno costosa delle carni tradizionali, rendendola un'alternativa conveniente per coloro che cercano di risparmiare sulla bolletta della spesa.
  • Sapore unico: la carne di selvaggina ha un sapore unico che è diverso dalle carni tradizionali, rendendola un'ottima scelta per le persone che cercano di provare qualcosa di nuovo.
  • Naturale: la carne di selvaggina viene spesso allevata nelle fattorie o cacciata allo stato brado, rendendola un'opzione più naturale rispetto alle carni tradizionali che vengono spesso allevate negli allevamenti intensivi.

Preparazione e cottura della carne di selvaggina

La carne di selvaggina richiede un processo di cottura leggermente diverso rispetto alle carni tradizionali a causa della sua natura più magra. Ecco alcuni suggerimenti per la preparazione e la cottura della carne di selvaggina:

  • La carne di selvaggina macinata può essere utilizzata come sostituto della carne macinata in molte ricette.
  • La carne di selvaggina deve essere cotta a una temperatura interna di 160 gradi Fahrenheit per garantire che sia sicura da mangiare.
  • La carne di selvaggina può essere grigliata, arrostita o cotta in una pentola a cottura lenta.
  • La carne di selvaggina deve essere marinata prima della cottura per ammorbidirla e aggiungere sapore.
  • La carne di selvaggina si abbina bene alle patate, sia bianche che rosse, e alle verdure cinesi.

Dove trovare carne di selvaggina

La carne di selvaggina può essere trovata nei negozi specializzati e in alcuni negozi di alimentari tradizionali. Può anche essere acquistato online da allevamenti specializzati in carne di selvaggina. Sebbene possa essere un po' più difficile da trovare rispetto alle carni tradizionali, la carne di selvaggina è un'alternativa economica e unica che vale la pena provare. Assicurati solo di conservarlo e prepararlo correttamente per assicurarti che sia sicuro da mangiare.

Esplorando i diversi tipi di carne di selvaggina

La carne di selvaggina si riferisce alla carne di animali cacciati o allevati allo stato brado. Questi animali non si trovano tipicamente nelle fattorie e sono spesso cacciati per sport o per cibo. La carne di selvaggina è un'ottima fonte di proteine ​​ed è generalmente meno grassa rispetto ad altri tipi di carne. Può essere trovato in negozi specializzati e ristoranti che offrono cibi unici ed esotici nei loro menu.

Specie di selvaggina nordamericana comune

Alcune delle specie di selvaggina nordamericana più comuni includono:

  • Cervo
  • Alce
  • Moose
  • Bisonte
  • Cinghiale
  • Coniglio
  • Scoiattolo
  • Alligatore
  • Snake
  • Orso
  • Uccelli (fagiani, galli cedroni, quaglie, tacchini selvatici, oche selvatiche e anatre)

Esplorare la selvaggina per continente e regione

Il Nord America è famoso per la sua natura selvaggia tacchini, che è una carne popolare consumata durante il Ringraziamento. Tuttavia, ci sono molti altri tipi di carne di selvaggina disponibili in questa regione, tra cui:

  • Cervo
  • Alce
  • Moose
  • Bisonte
  • Maiali selvatici

La maggior parte della carne di selvaggina consumata in Nord America viene prelevata localmente ed è legale cacciare molte specie di animali. Tuttavia, ci sono alcune restrizioni sul consumo di alcuni animali, come il rospo delle canne, che è illegale mangiare.

Europa: dalla pernice al cinghiale

L'Europa è una destinazione popolare per gli amanti della carne di selvaggina, con un'ampia varietà di carni disponibili. Alcune delle carni di selvaggina più comuni in Europa includono:

  • Pernice
  • Fagiano
  • Cinghiale
  • Cervo
  • Lepre

La carne di selvaggina è un piatto speciale e popolare in Europa, con molti ristoranti che offrono una vasta gamma di piatti a base di carne di selvaggina. La distinzione tra selvaggina e carne domestica è ancora importante in Europa, con molte persone che preferiscono il gusto della selvaggina.

Africa: da Cape Goose a Gnu

L'Africa ospita un'ampia varietà di selvaggina, tra cui:

  • Capo d'oca
  • Francolino
  • sandgrouse
  • Duck
  • Gnu
  • Antilope
  • Bufalo

La carne di selvaggina è una parte importante della dieta in molti paesi dell'Africa meridionale, con molte persone che cercano il proprio cibo. Tuttavia, lo stato di molte specie di selvaggina è minacciato e vi sono preoccupazioni circa la sostenibilità della caccia alla selvaggina in alcune aree.

Asia: dalla quaglia al cinghiale

L'Asia ospita una varietà di selvaggina, tra cui:

  • Quaglia
  • Fagiano
  • Cinghiale
  • Cervo
  • Orso

La carne di selvaggina è un piatto comune in molte parti dell'Asia, con molte persone che apprezzano il gusto della selvaggina. Tuttavia, vi sono preoccupazioni sulla legalità della caccia di alcune specie ed è importante garantire che la carne di selvaggina consumata sia prelevata legalmente e da una fonte affidabile.

Australia: dal canguro all'emù

L'Australia ospita una varietà di selvaggina, tra cui:

  • Kangaroo
  • Emu
  • Coccodrillo
  • Cinghiale
  • Cervo

La carne di selvaggina è un piatto popolare in Australia, con molte persone che apprezzano il gusto della selvaggina. Tuttavia, vi sono preoccupazioni circa l'impatto della caccia di selvaggina sulle restanti specie faunistiche ed è importante garantire che la carne di selvaggina consumata sia prelevata legalmente e da una fonte affidabile.

Padroneggiare l'arte di cucinare selvaggina

Quando si tratta di cucinare selvaggina, scegliere il giusto taglio di carne è fondamentale. Alcuni tagli sono più duri di altri, quindi è importante sapere quali sono i migliori per determinati metodi di cottura. Ecco alcuni consigli:

  • Per arrostire: I tagli pregiati come l'occhio di cervo o la spalla di cinghiale sono ideali per arrostire. Assicurati di rosolare la carne prima di arrostirla in forno per sigillare i succhi.
  • Per le cotture lente: I tagli più duri come il fondale del cervo o la spalla del cinghiale sono perfetti per le cotture lente. Questo metodo abbatterà le fibre dure e renderà la carne tenera e succosa.
  • Per grigliare: tagli più piccoli come bistecche di cervo o petti di tacchino selvatico sono ottimi per grigliare. Assicurati di marinare la carne in anticipo per aggiungere sapore ed evitare che si secchi.
  • Per avvolgere la pancetta: avvolgere tagli come medaglioni di cervo o filetto di cinghiale nella pancetta prima della cottura. Questo aggiungerà sapore e manterrà la carne umida.

Metodi di cottura di base

Esistono diversi metodi di cottura di base che possono essere utilizzati per cucinare la selvaggina:

  • Arrostire: questo metodo prevede la cottura della carne nel forno a fuoco vivo. È ideale per tagli di carne più grandi come gli arrosti.
  • Cottura lenta: Questo metodo prevede la cottura della carne a bassa temperatura per lungo tempo. È ideale per tagli di carne più duri.
  • Grigliare: questo metodo prevede la cottura della carne a fuoco vivo. È ideale per piccoli tagli di carne.
  • Avvolgimento della pancetta: questo metodo prevede di avvolgere la carne nella pancetta prima della cottura. È ideale per insaporire e mantenere umida la carne.

Consigli di cucina da uno chef professionista

Lo chef Cottrell, rinomato guardacaccia e chef professionista, condivide i suoi consigli per cucinare la selvaggina:

  • Cuocere sempre la selvaggina lentamente e lentamente per mantenerla tenera e succosa.
  • Usa quercia o altri legni duri quando fumi la selvaggina per aggiungere sapore.
  • Quando cuoci la carne di cervo, assicurati di affettarla contro il grano per renderla più tenera.
  • Servi la selvaggina con verdure che completano il sapore della carne, come ortaggi a radice arrostiti o funghi saltati.

Cucinare selvaggina su un falò

Cucinare selvaggina su un falò può essere un'esperienza divertente e deliziosa. Ecco alcuni consigli:

  • Usa una padella di ghisa o un forno olandese per cuocere la carne.
  • Assicurati di accendere un fuoco con molto calore per cuocere correttamente la carne.
  • Usa un termometro per carne per assicurarti che la carne sia cotta alla giusta temperatura.
  • Servire la carne cotta con un contorno di verdure arrostite al fuoco per un pasto completo.

Conservazione Vista sulla cottura della selvaggina

Cucinare selvaggina non è solo delizioso, ma supporta anche gli sforzi di conservazione. Quando i cacciatori cacciano e cucinano selvaggina, aiutano a gestire le popolazioni di animali selvatici ea preservare gli habitat naturali. Scegliendo di mangiare selvaggina, sostieni pratiche alimentari sostenibili ed etiche.

Rimani al sicuro mentre ti godi la deliziosa selvaggina

Quando si tratta di selvaggina, la sicurezza dovrebbe sempre essere una priorità assoluta. Ecco alcune linee guida di base da seguire quando si maneggia e si conserva la selvaggina:

  • Pulisci e prepara sempre correttamente la carne di selvaggina. Ciò include vestire e raccogliere l'animale in modo sicuro e igienico.
  • Separa i tagli di carne in confezioni diverse per evitare la contaminazione incrociata.
  • Conserva la carne di selvaggina alla giusta temperatura per evitare che si deteriori. Questo può essere fatto refrigerando o congelando la carne.
  • Quando cucini selvaggina, assicurati di seguire temperature e tempi di cottura adeguati per garantire che i batteri nocivi vengano distrutti.
  • Se ottieni la tua carne di selvaggina da un negozio di alimentari o da un punto vendita al dettaglio, assicurati di controllare eventuali avvisi o richiami relativi al prodotto.
  • Se stai cacciando selvaggina raccolta localmente, assicurati di seguire tutte le regole e i regolamenti relativi alla caccia e alla lavorazione della carne.

Prevenire la malattia e la malattia da deperimento cronico

Sebbene la carne di selvaggina possa fornire molti benefici nutrizionali, è importante adottare misure per prevenire le malattie e le malattie da deperimento cronico. Ecco alcuni suggerimenti da tenere a mente:

  • Maneggiare e conservare sempre correttamente la carne di selvaggina per prevenire la crescita di batteri nocivi.
  • Assicurati di cuocere la carne di selvaggina alla giusta temperatura per distruggere eventuali batteri nocivi.
  • Essere a conoscenza di eventuali avvisi o richiami relativi ai prodotti a base di carne di selvaggina.
  • Se stai cercando selvaggina, assicurati di seguire tutte le regole e i regolamenti relativi alla caccia e alla lavorazione della carne.
  • Essere consapevoli della malattia da deperimento cronico e adottare misure per prevenirne la diffusione. Ciò include il corretto smaltimento delle carcasse e l'evitare il consumo di carne di animali infetti.

Deliziose ricette di selvaggina

Stai cercando dei modi deliziosi per preparare la tua carne di selvaggina? Ecco alcune idee di ricette da provare:

  • Bistecche di cervo alla griglia con contorno di verdure arrostite
  • Stufato di cinghiale a cottura lenta con ortaggi a radice
  • Petto d'anatra scottato in padella con salsa di riduzione di ciliegie
  • Hamburger di alce alla griglia con condimenti di avocado e pancetta
  • Trota affumicata di un ruscello vicino con contorno di riso selvatico

Ricorda, con la cura e la manipolazione adeguate, la carne di selvaggina può fornire un'aggiunta deliziosa e nutriente alla tua tavola.

Selvaggina: il potere nutrizionale

Quando si tratta di carne di selvaggina, non si tratta solo del gusto e dell'emozione della caccia. Riguarda anche i benefici nutrizionali che ne derivano. Ecco alcuni dati nutrizionali chiave da tenere a mente:

  • Calorie: a seconda del tipo di carne, il conteggio delle calorie può variare. Ad esempio, una porzione da 3 once di antilope ha circa 93 calorie, mentre la stessa porzione di carne di cervo ha circa 134 calorie.
  • Grasso totale: la carne di selvaggina è generalmente più magra della carne domestica. Una porzione da 3 once di antilope ha solo 1.3 grammi di grasso, mentre la stessa porzione di carne di cervo ha circa 3 grammi di grasso.
  • Proteine: la carne di selvaggina è un'ottima fonte di proteine. Una porzione da 3 once di antilope ha circa 22 grammi di proteine, mentre la stessa porzione di carne di cervo ha circa 23 grammi di proteine.
  • Colesterolo: la carne di selvaggina è generalmente più povera di colesterolo rispetto alla carne domestica. Una porzione da 3 once di antilope ha circa 60 milligrammi di colesterolo, mentre la stessa porzione di carne di cervo ha circa 70 milligrammi di colesterolo.

Controllo e sicurezza delle porzioni

Sebbene la carne di selvaggina sia un'ottima fonte di nutrimento, è importante tenere a mente il controllo delle porzioni e la sicurezza. Ecco alcuni consigli:

  • Controllo delle porzioni: una porzione di carne di selvaggina è generalmente di 3-4 once. È importante tenere sotto controllo le dimensioni delle porzioni per evitare di mangiare troppo.
  • Sicurezza alimentare: la carne di selvaggina può trasportare batteri e parassiti che possono causare malattie. È importante seguire le corrette linee guida sulla sicurezza alimentare durante la manipolazione e la cottura della carne di selvaggina. Ciò include la cottura della carne alla giusta temperatura, l'utilizzo di taglieri separati per carne e verdure e il lavaggio accurato delle mani e delle superfici.
  • Inscatolamento a pressione: se hai una vasta collezione di carne di selvaggina, l'inscatolamento a pressione è un ottimo modo per conservarlo. Questo metodo prevede l'inscatolamento della carne in un contenitore a pressione ad alta temperatura per uccidere i batteri e conservare la carne. Contatta l'ufficio di estensione della contea locale o un educatore nutrizionale per ulteriori informazioni sull'inscatolamento sotto pressione.

Conclusione

Ecco cos'è la selvaggina: animali cacciati per cibo, svago e trofei. Puoi trovarli in natura, ma alcuni vengono allevati nelle fattorie. 

Ora che conosci i dettagli della selvaggina, puoi sfruttarla al meglio. Quindi dai, provaci!

Joost Nusselder, il fondatore di Lakeside Smokers è un content marketer, papà e ama provare nuovi cibi con BBQ Smoking (e cibo giapponese!) Al centro della sua passione, e insieme al suo team ha creato articoli di blog approfonditi da allora 2016 per aiutare i lettori fedeli con ricette e consigli di cucina.