Mięso z dziczyzny: obszerny przewodnik po rodzajach, gotowaniu i żywieniu

autor: Joost Nusselder | Ostatnia aktualizacja:  30 maja 2022 r.

Zawsze najnowsze porady i wskazówki dotyczące palenia?

Zapisz się do newslettera THE ESSENTIAL dla początkujących pitmasterów

Będziemy używać Twojego adresu e-mail tylko w naszym biuletynie i szanować Twój prywatność

Uwielbiam tworzyć darmowe treści pełne wskazówek dla moich czytelników. Nie akceptuję płatnego sponsorowania, moja opinia jest moja, ale jeśli uznasz moje rekomendacje za pomocne i kupisz coś, co lubisz przez jeden z moich linków, mogę zarobić prowizję bez dodatkowych kosztów. ZOBACZ WIĘCEJ

Co to jest dziczyzna? To mięso ze zwierząt, na które się poluje, a nie hoduje na farmie lub ranczo. Jest chudsze i bardziej aromatyczne niż mięso udomowione, a istnieje wiele rodzajów dziczyzny, w tym gruba zwierzyna, drobna zwierzyna i ptactwo wodne.

W tym artykule wyjaśnię, czym różni się ono od domowego mięsa i jak można je ugotować.

Co to jest mięso z dziczyzny

Co oznacza dziczyzna?

Dzika zwierzyna odnosi się do każdego zwierzęcia, na które poluje się w celu zdobycia pożywienia, rekreacji lub trofeów. Termin „dziczyzna” jest często używany do opisania zwierząt, na które poluje się, ale może również odnosić się do zwierząt hodowanych na mięso. W Stanach Zjednoczonych zwierzęta łowne są zdefiniowane w ustawie Federal Aid in Wildlife Restoration Act, która obejmuje wszystkie ssaki lądowe i ptaki, które nie są udomowione.

Rodzaje dzikiej zwierzyny

Dostępne rodzaje dziczyzny różnią się w zależności od stanu lub regionu. Niektóre popularne rodzaje dzikiej zwierzyny to:

Regulamin polowań na dziką zwierzynę

Polowanie na dziką zwierzynę jest regulowane przez prawo stanowe i federalne. W Stanach Zjednoczonych każdy stan ma własne przepisy dotyczące sezonów polowań, limitów ilościowych i kwot. Przepisy te zostały wprowadzone w celu zapewnienia, że ​​populacje zwierząt nie zostaną uszczuplone, a polowania będą prowadzone w sposób zrównoważony.

Aby polować na dziką zwierzynę, osoby fizyczne muszą posiadać licencje i przestrzegać określonych przepisów. Licencje łowieckie są wydawane przez stanowe agencje ds. dzikiej przyrody, a myśliwi muszą przejść kurs bezpieczeństwa dla myśliwych, zanim będą mogli uzyskać licencję. Ponadto myśliwi muszą przestrzegać określonych zasad dotyczących rodzaju używanej broni, pory dnia, w której polowanie jest dozwolone, oraz liczby zwierząt, które można odłowić.

Przetwarzanie i przechowywanie mięsa dziczyzny

Mięso z dziczyzny jest często chudsze i bardziej aromatyczne niż mięso udomowione. Jednak wymaga również specjalnego obchodzenia się i przetwarzania, aby zapewnić, że jest bezpieczny do spożycia. Oto kilka wskazówek dotyczących przetwarzania i przechowywania mięsa z dziczyzny:

  • Obróbka polowa: polega na usunięciu narządów wewnętrznych i oskórowaniu zwierzęcia tak szybko, jak to możliwe po zbiorach.
  • Dojrzewanie: Wiąże się to z zawieszeniem mięsa w chłodnym, suchym miejscu na pewien czas, aby umożliwić naturalnym enzymom rozbicie włókien mięśniowych i zmiękczenie mięsa.
  • Zamrażanie: Dziczyzna (tu jest drewno do palenia) mięso można zamrozić na okres do roku, jeśli jest odpowiednio owinięte i przechowywane w zamrażarce, która utrzymuje temperaturę 0°F lub niższą.

Produkty z dziczyzny

Mięso z dziczyzny można przygotowywać i spożywać na wiele sposobów. Oto kilka przykładów produktów z dziczyzny:

  • Jerky: To popularna przekąska z suszonego i sezonowanego mięsa.
  • Kiełbasa: Mięso z dziczyzny można zmielić i zmieszać z przyprawami, aby zrobić kiełbasę.
  • Steki i pieczenie: dziczyzna może być przyrządzana w taki sam sposób jak mięso domowe.
  • Mięso w puszkach: Mięso z dziczyzny można konserwować w celu długoterminowego przechowywania.

Dziczyzna: wyjątkowa i niedroga alternatywa dla tradycyjnych mięs

Wybór dziczyzny w porównaniu z tradycyjnymi mięsami, takimi jak wołowina i wieprzowina, ma wiele zalet. Oto niektóre z kluczowych korzyści:

  • Szczuplejsza: Dziczyzna ma zazwyczaj niższą zawartość tłuszczu niż tradycyjne mięso, co czyni ją zdrowszą opcją dla osób, które pilnują spożycia tłuszczu.
  • Wyższa zawartość białka: Dziczyzna jest doskonałym źródłem białka, dzięki czemu jest dobrym wyborem dla osób, które chcą zwiększyć spożycie białka.
  • Niedrogie: dziczyzna jest często tańsza niż tradycyjne mięso, co czyni ją przystępną cenowo alternatywą dla tych, którzy chcą zaoszczędzić na rachunkach za zakupy spożywcze.
  • Wyjątkowy smak: Dziczyzna ma wyjątkowy smak, który różni się od tradycyjnych mięs, co czyni ją doskonałym wyborem dla osób, które chcą spróbować czegoś nowego.
  • Naturalne: Dziczyzna jest często hodowana na farmach lub polowana na wolności, co czyni ją bardziej naturalną opcją niż tradycyjne mięso, które często jest hodowane w fermach przemysłowych.

Przygotowanie i gotowanie dziczyzny

Dziczyzna wymaga nieco innego procesu gotowania niż tradycyjne mięsa ze względu na swoją chudszą naturę. Oto kilka wskazówek dotyczących przygotowywania i gotowania dziczyzny:

  • Mięso mielone z dziczyzny może być stosowane jako substytut mielonej wołowiny w wielu przepisach.
  • Mięso z dziczyzny powinno być gotowane do temperatury wewnętrznej 160 stopni Fahrenheita, aby upewnić się, że jest bezpieczne do spożycia.
  • Mięso z dziczyzny można grillować, piec lub gotować w powolnej kuchence.
  • Mięso z dziczyzny powinno być marynowane przed gotowaniem, aby zmiękczyć i dodać smaku.
  • Dziczyzna dobrze komponuje się z ziemniakami, zarówno białymi, jak i czerwonymi oraz chińskimi warzywami.

Gdzie znaleźć dziczyznę

Mięso z dziczyzny można znaleźć w sklepach specjalistycznych i niektórych tradycyjnych sklepach spożywczych. Można go również kupić online w gospodarstwach specjalizujących się w dziczyźnie. Chociaż może być nieco trudniej znaleźć niż tradycyjne mięso, dziczyzna jest niedrogą i wyjątkową alternatywą, którą warto wypróbować. Tylko pamiętaj o odpowiednim przechowywaniu i przygotowaniu, aby upewnić się, że jest bezpieczny do spożycia.

Odkrywanie różnych rodzajów dziczyzny

Mięso z dziczyzny odnosi się do mięsa zwierząt, na które poluje się lub hoduje na wolności. Zwierzęta te zwykle nie występują w gospodarstwach rolnych i często poluje się na nie w celach sportowych lub w celach spożywczych. Mięso z dziczyzny jest doskonałym źródłem białka i generalnie zawiera mniej tłuszczu niż inne rodzaje mięsa. Można go znaleźć w specjalistycznych sklepach i restauracjach, które oferują w swoim menu wyjątkowe i egzotyczne potrawy.

Wspólne gatunki dziczyzny w Ameryce Północnej

Niektóre z najczęstszych gatunków dziczyzny w Ameryce Północnej to:

  • Jeleń
  • Łoś
  • łoś
  • Bizon
  • Dzik
  • królik
  • Wiewiórka
  • Aligator
  • Wąż
  • Niedźwiedź
  • Ptaki (bażanty, cietrzewie, przepiórki, dzikie indyki, dzikie gęsi i kaczki)

Odkrywanie dzikiej zwierzyny według kontynentu i regionu

Ameryka Północna słynie z dzikości indyki, czyli popularne mięso spożywane podczas Święta Dziękczynienia. Jednak w tym regionie dostępnych jest wiele innych rodzajów dziczyzny, w tym:

  • Jeleń
  • Łoś
  • łoś
  • Bizon
  • Dzikie świnie

Większość dziczyzny spożywanej w Ameryce Północnej pochodzi lokalnie, a polowanie na wiele gatunków zwierząt jest legalne. Istnieją jednak pewne ograniczenia dotyczące spożywania niektórych zwierząt, takich jak ropucha trzcinowa, której spożywanie jest nielegalne.

Europa: od kuropatwy do dzika

Europa jest popularnym celem miłośników dziczyzny, z szeroką gamą dostępnych mięs. Niektóre z najpopularniejszych dziczyzny w Europie to:

  • Kuropatwa
  • Bażant
  • Dzik
  • Dziczyzna
  • Zając

Dziczyzna to specjalne i popularne danie w Europie, a wiele restauracji oferuje szeroki wybór dań z dziczyzny. Rozróżnienie między dziczyzną a mięsem domowym jest nadal ważne w Europie, a wiele osób preferuje smak dziczyzny.

Afryka: od Cape Goose do Wildebeest

Afryka jest domem dla wielu różnych zwierząt łownych, w tym:

  • Gęś przylądkowa
  • Frankolina
  • Piaskowiec
  • Kaczka
  • Gnu
  • Antylopa
  • Bawół

Dziczyzna stanowi dużą część diety w wielu krajach Afryki Południowej, a wiele osób poluje na własne pożywienie. Jednak status wielu gatunków łownych jest zagrożony, a na niektórych obszarach istnieją obawy co do trwałości polowań na zwierzynę łowną.

Azja: od przepiórki do dzika

Azja jest domem dla wielu zwierząt łownych, w tym:

  • Przepiórka
  • Bażant
  • Dzik
  • Jeleń
  • Niedźwiedź

Dziczyzna jest powszechnym daniem w wielu częściach Azji, a wielu ludzi lubi smak dziczyzny. Istnieją jednak obawy co do legalności polowania na niektóre gatunki i ważne jest, aby upewnić się, że wszelkie spożywane mięso dziczyzny pochodzi legalnie iz wiarygodnego źródła.

Australia: od kangura do emu

Australia jest domem dla różnych zwierząt łownych, w tym:

  • Kangaroo
  • Emu
  • Krokodyl
  • Dzik
  • Jeleń

Dziczyzna to popularne danie w Australii, a wielu ludzi lubi smak dziczyzny. Istnieją jednak obawy co do wpływu polowania na zwierzynę łowną na pozostałe gatunki fauny i ważne jest zapewnienie, aby wszelkie spożywane mięso zwierzyny łownej pochodziło legalnie iz wiarygodnego źródła.

Opanowanie sztuki gotowania dziczyzny

Jeśli chodzi o gotowanie dziczyzny, wybór właściwy kawałek mięsa jest kluczowe. Niektóre kawałki są twardsze niż inne, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, które z nich są najlepsze dla określonych metod gotowania. Oto kilka porad:

  • Do pieczenia: Doskonałe kawałki, takie jak oko jelenia lub łopatka dzika, są idealne do pieczenia. Upewnij się, że mięso zrumieniło się przed pieczeniem w piekarniku, aby zamknąć soki.
  • Do powolnego gotowania: twardsze kawałki, takie jak dno jelenia lub łopatka dzika, są idealne do powolnego gotowania. Ta metoda rozbije twarde włókna i sprawi, że mięso będzie delikatne i soczyste.
  • Do grillowania: Mniejsze kawałki, takie jak steki z dziczyzny lub piersi z dzikiego indyka, doskonale nadają się do grillowania. Pamiętaj, aby wcześniej zamarynować mięso, aby dodać smaku i zapobiec wysychaniu.
  • Do zawijania bekonu: kawałki mięsa, takie jak medaliony z dziczyzny lub polędwica z dzika, zawiń w bekon przed gotowaniem. To doda smaku i sprawi, że mięso będzie wilgotne.

Podstawowe metody gotowania

Istnieje kilka podstawowych metod gotowania, które można wykorzystać do gotowania dziczyzny:

  • Pieczenie: Ta metoda polega na gotowaniu mięsa w piekarniku na dużym ogniu. Jest idealny do większych kawałków mięsa, takich jak pieczenie.
  • Powolne gotowanie: Ta metoda polega na długim gotowaniu mięsa w niskiej temperaturze. Idealnie nadaje się do twardszych kawałków mięsa.
  • Grillowanie: Ta metoda polega na gotowaniu mięsa na otwartym ogniu. Jest idealny do mniejszych kawałków mięsa.
  • Zawijanie bekonu: Ta metoda polega na zawijaniu mięsa w bekon przed gotowaniem. Jest idealny do dodawania smaku i utrzymywania wilgotności mięsa.

Wskazówki kulinarne od profesjonalnego szefa kuchni

Szef kuchni Cottrell, znany gajowy i zawodowy szef kuchni, dzieli się swoimi wskazówkami na temat przyrządzania dziczyzny:

  • Zawsze gotuj dziczyznę nisko i powoli, aby była miękka i soczysta.
  • Do wędzenia dziczyzny używaj dębu lub innego twardego drewna, aby dodać smaku.
  • Podczas gotowania dziczyzny pamiętaj, aby kroić ją pod ziarno, aby była bardziej delikatna.
  • Dziczyznę podawaj z warzywami, które uzupełniają smak mięsa, takimi jak pieczone warzywa korzeniowe lub smażone grzyby.

Gotowanie dziczyzny na ognisku

Gotowanie dziczyzny na ognisku może być zabawnym i pysznym doświadczeniem. Oto kilka porad:

  • Do gotowania mięsa użyj żeliwnej patelni lub holenderskiego piekarnika.
  • Upewnij się, że rozpalasz ogień z dużą ilością ciepła, aby odpowiednio ugotować mięso.
  • Użyj termometru do mięsa, aby upewnić się, że mięso jest ugotowane do odpowiedniej temperatury.
  • Podawaj ugotowane mięso z warzywami pieczonymi na ognisku, aby uzyskać pełny posiłek.

Widok ochrony na temat gotowania dziczyzny

Gotowanie dziczyzny jest nie tylko smaczne, ale także wspiera działania na rzecz ochrony przyrody. Kiedy myśliwi polują i gotują dziką zwierzynę, pomagają zarządzać populacjami dzikich zwierząt i chronić ich naturalne siedliska. Decydując się na dziczyznę, wspierasz zrównoważone i etyczne praktyki żywieniowe.

Zachowaj bezpieczeństwo, delektując się pyszną dziczyzną

Jeśli chodzi o dziką zwierzynę, bezpieczeństwo powinno zawsze być najwyższym priorytetem. Oto kilka podstawowych wskazówek, których należy przestrzegać podczas obchodzenia się z dziką zwierzyną i jej przechowywania:

  • Zawsze należy odpowiednio czyścić i przygotowywać dziczyznę. Obejmuje to ubieranie i zbieranie zwierząt w bezpieczny i higieniczny sposób.
  • Rozdziel kawałki mięsa na różne opakowania, aby zapobiec zanieczyszczeniu krzyżowemu.
  • Przechowuj mięso dziczyzny w odpowiedniej temperaturze, aby zapobiec psuciu się. Można to zrobić, schładzając lub zamrażając mięso.
  • Podczas gotowania dziczyzny należy przestrzegać odpowiednich temperatur i czasów gotowania, aby mieć pewność, że szkodliwe bakterie zostaną zniszczone.
  • Jeśli kupujesz mięso z dziczyzny w sklepie spożywczym lub punkcie sprzedaży detalicznej, sprawdź, czy nie ma żadnych ostrzeżeń lub wycofań związanych z produktem.
  • Jeśli polujesz na lokalnie pozyskaną zwierzynę łowną, upewnij się, że przestrzegasz wszystkich zasad i przepisów związanych z polowaniem i przetwarzaniem mięsa.

Zapobieganie chorobom i przewlekłym wyniszczającym chorobom

Podczas gdy mięso z dziczyzny może zapewnić wiele korzyści odżywczych, ważne jest podjęcie kroków w celu zapobiegania chorobom i przewlekłym wyniszczającym chorobom. Oto kilka wskazówek, o których warto pamiętać:

  • Zawsze odpowiednio obchodź się i przechowuj mięso z dziczyzny, aby zapobiec rozwojowi szkodliwych bakterii.
  • Upewnij się, że gotujesz mięso dziczyzny w odpowiedniej temperaturze, aby zniszczyć wszelkie szkodliwe bakterie.
  • Bądź świadomy wszelkich ostrzeżeń lub wycofań związanych z produktami mięsnymi z dziczyzny.
  • Jeśli polujesz na zwierzynę łowną, pamiętaj o przestrzeganiu wszystkich zasad i przepisów związanych z polowaniem i przetwarzaniem mięsa.
  • Bądź świadomy przewlekłej choroby wyniszczającej i podejmij kroki, aby zapobiec jej rozprzestrzenianiu się. Obejmuje to właściwe usuwanie zwłok i unikanie spożycia mięsa zakażonych zwierząt.

Pyszne przepisy na dziczyznę

Szukasz pysznych sposobów na przygotowanie mięsa z dziczyzny? Oto kilka pomysłów na przepisy do wypróbowania:

  • Grillowane steki z dziczyzny z dodatkiem pieczonych warzyw
  • Wolno gotowany gulasz z dzika z warzywami korzennymi
  • Smażona pierś z kaczki z wiśniowym sosem redukcyjnym
  • Grillowane burgery z łosia z dodatkami z awokado i bekonu
  • Wędzony pstrąg z pobliskiego strumienia z dodatkiem dzikiego ryżu

Pamiętaj, że przy odpowiedniej pielęgnacji i obchodzeniu się z dziczyzną mięso z dziczyzny może stanowić pyszny i pożywny dodatek do Twojego stołu.

Dzika zwierzyna: potęga odżywcza

Jeśli chodzi o mięso z dziczyzny, nie chodzi tylko o smak i emocje związane z polowaniem. Chodzi również o korzyści odżywcze, które się z tym wiążą. Oto kilka kluczowych faktów żywieniowych, o których należy pamiętać:

  • Kalorie: W zależności od rodzaju mięsa liczba kalorii może się różnić. Na przykład 3-uncjowa porcja antylopy ma około 93 kalorii, podczas gdy ta sama porcja dziczyzny ma około 134 kalorii.
  • Tłuszcz ogółem: Mięso z dziczyzny jest na ogół chudsze niż mięso udomowione. 3-uncjowa porcja antylopy zawiera tylko 1.3 grama tłuszczu, podczas gdy ta sama porcja dziczyzny zawiera około 3 gramów tłuszczu.
  • Białko: Mięso z dziczyzny jest doskonałym źródłem białka. 3-uncjowa porcja antylopy zawiera około 22 gramów białka, podczas gdy ta sama porcja dziczyzny zawiera około 23 gramów białka.
  • Cholesterol: Dziczyzna ma na ogół niższą zawartość cholesterolu niż mięso udomowione. 3-uncjowa porcja antylopy zawiera około 60 miligramów cholesterolu, podczas gdy ta sama porcja dziczyzny zawiera około 70 miligramów cholesterolu.

Kontrola porcji i bezpieczeństwo

Chociaż mięso z dziczyzny jest doskonałym źródłem składników odżywczych, należy pamiętać o kontroli porcji i bezpieczeństwie. Oto kilka porad:

  • Kontrola porcji: Wielkość porcji dziczyzny to zazwyczaj 3-4 uncje. Ważne jest, aby kontrolować wielkość porcji, aby uniknąć przejadania się.
  • Bezpieczeństwo żywności: dziczyzna może przenosić bakterie i pasożyty, które mogą powodować choroby. Ważne jest przestrzeganie odpowiednich wytycznych dotyczących bezpieczeństwa żywności podczas obchodzenia się i gotowania mięsa z dziczyzny. Obejmuje to gotowanie mięsa w odpowiedniej temperaturze, używanie oddzielnych desek do krojenia mięsa i warzyw oraz dokładne mycie rąk i powierzchni.
  • Konserwy ciśnieniowe: Jeśli masz dużą kolekcję dziczyzny, konserwy ciśnieniowe to świetny sposób na ich zachowanie. Ta metoda polega na puszkowaniu mięsa w pojemniku ciśnieniowym w wysokiej temperaturze w celu zabicia bakterii i zakonserwowania mięsa. Aby uzyskać więcej informacji na temat puszek ciśnieniowych, skontaktuj się z lokalnym biurem rozszerzeń hrabstwa lub edukatorem żywieniowym.

Wnioski

A więc tym jest dziczyzna – zwierzęta, na które poluje się dla pożywienia, rekreacji i trofeów. Można je znaleźć na wolności, ale niektóre są hodowane na farmach. 

Teraz, gdy znasz tajniki dzikiej zwierzyny, możesz w pełni ją wykorzystać. Więc dalej, spróbuj!

Joost Nusselder, założyciel Lakeside Smokers, jest content marketingowcem, tatą i uwielbia wypróbowywać nowe potrawy z BBQ Smoking (i japońskie jedzenie!) w sercu swojej pasji, a wraz ze swoim zespołem tworzy szczegółowe artykuły na blogu od tego czasu 2016, aby pomóc lojalnym czytelnikom z przepisami i wskazówkami kulinarnymi.