食品保鮮:它是什麼、為什麼重要以及如何正確地做

通過 Joost Nusselder | 最後更新:  2022 年 5 月 27 日

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食品保鮮通常涉及防止 、真菌(如酵母)或其他微生物(儘管某些方法通過將良性細菌或真菌引入食物來起作用),以及延緩導致酸敗的脂肪氧化。

食物保鮮是一種防止食物變質或變質的方法。 自古以來就有這種做法,保存食物的方法有很多種。 從乾燥到罐裝,每種食物都有一種方法。

在這篇文章中,我將解釋什麼是食品保鮮、它是如何工作的,以及為什麼它在我們今天的生活中如此重要。 另外,我將在此過程中分享一些有趣的事實。

什麼是食品保鮮

保存食物:延長食物供應的關鍵做法

食品保鮮是通過應用不同的方法和技術來保持食品質量和安全的過程。 食品保鮮的目的是防止微生物的生長,減緩脂肪的氧化,防止食品在質地、風味和顏色上發生不必要的變化。 這種做法有著悠久而豐富的歷史,有證據表明古代文明使用各種方法來保存日常使用的食物。

食品保鮮包括哪些方法?

食品保鮮包括範圍廣泛的技術,可根據食品類型和預期結果應用。 一些常用的方法包括:

  • 乾燥:去除食品中的水分以防止微生物的生長
  • 冷凍:降低溫度以減緩氧化過程
  • 罐裝:將食物密封在容器中並加熱以破壞任何潛在的有害元素
  • 發酵:使用活性化合物產生獨特的風味並延長保質期
  • 化學保鮮:使用成分來防止微生物的生長

食品保鮮技術有哪些例子?

在過去的幾個世紀中,食品保鮮技術得到了發展和發展,其中一些突出的例子包括:

  • 古代文明乾燥和醃製魚和肉以保存它們以供日常使用
  • 美洲原住民吸食肉類以長期保存
  • 越南美食使用醃製和發酵來產生獨特的風味並延長保質期
  • 中國菜使用大米吸收多餘的水分並防止食品變質

了解食品保鮮如何使我們受益?

了解食物保存可以幫助我們對所食用的食物以及我們的儲存方式做出明智的選擇。 通過了解可用的不同方法和技術,我們可以妥善保存我們的食品並減少食物浪費。 此外,了解潛在風險和影響因素可以幫助我們解決保存過程中可能出現的任何問題。 食品保鮮是一種重要的做法,有助於延長食品供應時間和全年供應新鮮農產品。

從農場到餐桌:傳統和現代食品保鮮方法

  • 乾燥:乾燥是最古老的食品保存方法之一,涉及去除食品中的水分以防止黴菌和細菌的生長。 這種方法通常用於水果、蔬菜和肉類。
  • 發酵:這種方法涉及使用微生物分解食物中的糖分,產生乳酸和其他防止有害細菌生長的化合物。 例如酸菜、泡菜和酸奶。
  • 吸煙:這種方法涉及將食物暴露在燃燒木材或其他材料產生的煙霧中,這可以增加風味並有助於保存食物。 示例包括熏肉和熏魚。
  • 灰和米:在世界的某些地方,灰和米被用來保存食物。 灰用於控制食物的 pH 值,而大米用於吸收水分並防止黴菌生長。

現代工業技術

  • 冷凍:這種方法涉及將食品的溫度降低到冰點以下,從而減緩細菌和其他微生物的生長。 這種方法通常用於肉類、蔬菜和其他易腐爛的食物。
  • 裝罐:這種方法涉及將食物加熱到高溫以殺死細菌,然後將其密封在罐頭或其他容器中。 這種方法通常用於水果、蔬菜和湯。
  • 巴氏殺菌:這種方法涉及將食物短時間加熱到高溫以殺死細菌和其他微生物。 這種方法通常用於牛奶和其他乳製品。
  • 輻照:這種方法涉及將食物暴露在電離輻射下以殺死細菌和其他微生物。 這種方法通常用於香料、水果和蔬菜。
  • 添加化學品:此方法涉及向食品中添加化學品以防止細菌和其他微生物的生長。 示例包括鹽、醋和檸檬酸。

傳統技術與現代技術的比較

  • 能量輸入:傳統方法幾乎不需要能量輸入,而現代方法需要大量能量。
  • 質量:傳統方法以生產高質量、天然的產品而聞名,而現代方法有時會導致風味和質地的損失。
  • 控制:現代方法可以更好地控制保存過程,而傳統方法更依賴於環境因素。
  • 專業知識:傳統方法需要一定水平的專業知識和知識,而現代方法可以由任何擁有適當設備的人應用。
  • 存儲:傳統方法通常需要陰涼、乾燥的存儲條件,而現代方法允許更靈活的存儲選項。
  • 生物作用:傳統方法依靠黴菌和細菌的生物作用來保存食物,而現代方法則依靠多個步驟和過程來達到相同的結果。

總的來說,傳統和現代的食品保鮮方法各有優缺點。 雖然傳統方法通常被認為更自然並且生產出更高質量的產品,但現代方法可以更好地控制並可以有效防止有害細菌的生長。

用化學品保存食物:了解其背後的科學

用化學品保存食物是一個科學過程,涉及使用各種材料來防止有害生物的生長並減緩氧化。 這些化學品通常被稱為防腐劑,分為兩大類:天然和合成。

天然防腐劑

天然防腐劑是在自然界中發現的化合物,可以幫助保存食物。 一些最常用的天然防腐劑包括:

  • 鹽:鹽是一種常用的防腐劑,有助於控制細菌和黴菌的生長。 它可以用於水和乾製劑。
  • 醋:醋是一種有用的防腐劑,有助於保存多種食物。 它通常用於保存蔬菜和水果。
  • 酒精:酒精是一種防腐劑,通常用於保存一系列產品,包括水果、蔬菜和高水分食物。

合成防腐劑

合成防腐劑是添加到食品中以抑制微生物活動和減少水分以降低腐敗速度的化學物質。 一些最常用的合成防腐劑包括:

  • 苯甲酸鈉:苯甲酸鈉是一種防腐劑,常用於抑制細菌和真菌的生長。 它經常用於軟飲料、果汁和糖漿中。
  • 二氧化硫:二氧化硫是一種防腐劑,常用於保存乾果和蔬菜。 它有助於殺死細菌並抑制黴菌的生長。
  • 山梨酸:山梨酸是一種防腐劑,通常用於保存多種食品,包括奶酪、烘焙食品和高水分食品。

防腐劑的好處

防腐劑有助於保存食物並延長其保質期 保質期. 它們還有助於預防由細菌和其他微生物引起的食源性疾病。 正確理解和使用防腐劑有助於確保食品的製備和保存符合所需的安全水平。

用化學品保存食物的不同技術

有許多不同的技術可用於用化學品保存食物。 一些最常見的技術包括:

  • 抑制微生物生長:防腐劑如苯甲酸鈉、山梨酸等常用來抑制細菌和真菌的生長。
  • 減少水分:通常使用二氧化硫和丙酸鈣等防腐劑來減少水分和減緩微生物的生長。
  • 降低氧化速度:丁基化羥基甲苯 (BHT) 和叔丁基對苯二酚 (TBHQ) 等防腐劑通常用於降低氧化速度並防止變質。

常見問題解答

  • 天然防腐劑和合成防腐劑有什麼區別?
  • 食用防腐劑安全嗎?
  • 最常用的防腐劑有哪些?
  • 防腐劑如何起到保存食物的作用?
  • 防腐劑會對某些人造成不良反應嗎?

了解食品保存方法的主要目標的重要性

任何食品保存方法的主要目標都是防止食品在食用前變質。 這有助於保護糧食供應並有助於整體糧食安全。 食品保鮮方法旨在延長食品的保質期,並允許全年供應各種食品。

影響食物保鮮的因素有哪些?

有幾個因素會影響食物的保存,包括:

  • 保存的食物類型
  • 使用的保存方法
  • 食物內部含水量
  • 食物中存在可導致腐敗的活性化合物
  • 廚房和加工區的清潔度
  • 最終產品的儲存條件

保存食物時有哪些常見的錯誤?

儘管食品保鮮有著悠久的歷史和常規做法,但仍然存在一些可能影響最終產品的常見錯誤。 這些包括:

  • 沒有正確清潔和消毒設備和工作檯面
  • 沒有遵循正確的罐頭加工時間和溫度
  • 未將罐裝或乾制食品正確存放在陰涼乾燥的地方
  • 在水浴罐頭罐頭中使用低酸食品而不是壓力罐頭罐頭,這可能導致肉毒桿菌中毒
  • 不完全了解保存過程中可能發生的潛在生物學變化

食品保鮮中使用的一些關鍵成分和化合物是什麼?

幾種關鍵成分和化合物用於食品保鮮,包括:

  • 鹽:用於吸收水分並防止變質
  • 醋:用於酸洗以降低 pH 值並防止細菌生長
  • 糖:用於果醬和果凍中以創造抑制細菌生長的高糖環境
  • 亞硝酸鹽和硝酸鹽:用於醃製肉類以防止細菌生長並改善風味
  • 亞硫酸鹽:用於乾果和葡萄酒中以防止褐變和變質

現代食品保鮮方法有哪些?

除了古老的食物保鮮方法,還有近年流行的現代方法。 這些包括:

  • 高壓處理:這涉及使用高壓殺死細菌並延長保質期。
  • 氣調包裝:這涉及改變食品周圍的氣氛以減緩腐敗。
  • 輻照:這涉及將食品暴露於電離輻射以殺死細菌並延長保質期。

儘管可以使用這些現代方法,但傳統的食品保鮮方法仍被廣泛使用,並根據所保藏的食品類型提供獨特的好處。

影響食物保存的因素

水是食品保鮮的關鍵要素。 食品中的水分含量會影響可採用的保鮮方法。 一些保存方法需要去除多餘的水,而其他方法則需要有水存在。 需要水的保存方法的例子包括罐裝, 冷凍, 烘乾。

溫度

溫度是影響食品保鮮的另一個重要因素。 大多數保存方法都需要低溫,以防止細菌和其他可能導致食物變質的生物製劑的生長。 但是,某些保存方法(例如烹飪)需要高溫才能消滅有害細菌。

酸度

食物的酸鹼度是影響保存的另一個因素。 與酸度低的食物相比,酸度高的食物,如泡菜和酸菜,可以保存更長的時間。

氧化還原電位

食物的氧化還原電位 (Eh) 是指氧化劑和還原劑的存在。 這個因素影響食品保鮮的最終產品。

保存方法

有多種可用的保存方法,每種方法都旨在解決影響食品保存的特定因素。 一些常用的方法包括罐裝、冷凍、乾燥和使用防腐劑。

食物種類

不同種類的食物需要不同的保存方法。 例如,水果和蔬菜通常是乾製或罐裝的,而肉製品通常是冷凍的或 治愈.

容器和清潔

用於儲存醃製食品的容器類型會顯著影響保存過程。 清潔容器對於防止細菌和其他微生物的生長是必要的。

保存食物時要避免的常見錯誤

保存食物時最常見的錯誤之一是沒有正確清潔和處理過程中使用的材料。 這會導致存在影響最終產品安全和質量的生物污染物。 為避免這種情況,必須遵循正確的清潔和處理程序,包括檢查容器是否有裂縫或損壞,在處理食物前徹底洗手,以及使用乾淨的器具和設備。

不遵循正確的保存方法

不同類型的食品需要不同的保存方法,不遵循正確的方法會顯著影響最終產品的質量和安全。 例如,乾燥是一種廣泛使用的農產品保鮮方法,但它可能並不適用於所有類型的食物。 有些食物可能需要冷凍或裝罐以防止變質並保持新鮮。 了解每種食品的獨特保鮮需求並遵循正確的方法以達到預期目標至關重要。

忽略一致處理的重要性

在食品保鮮方面,一致性是關鍵。 未能保持一致的處理可能會導致產品內容髮生變化,從而影響其質量和安全。 例如,罐頭產品中水分過多會導致腐敗變質,而乾燥不充分會導致細菌和黴菌滋生。 必須遵循常規並在保存過程中保持一致性,以確保最終產品的安全和質量。

不注意存儲和日期

在保存食物時,正確的儲存和標籤至關重要。 未能正確儲存產品或在產品上標註正確的日期可能會導致變質和潛在的健康風險。 必須將防腐產品存放在乾淨、密封的容器中,並在上面貼上生產日期標籤。 請記住定期檢查產品並丟棄任何有變質或損壞跡象的產品。

不正確地使用化學品

雖然化學品可用於改善醃製食品的質量和保質期,但必須正確使用它們。 使用過多或過少的特定化學品會導致產品變質或導致其他健康風險。 必須仔細遵循說明並僅使用推薦量的化學品才能達到預期效果。

有關食品保鮮的常見問題

食品保存的自然方法包括通過加熱、降低 pH 值或用醋中的醋酸等有機成分保護食品等過程來阻止有害生物的生長。 食品保存的化學方法包括硝酸鈉或苯甲酸鈉等針對特定微生物並防止腐敗的化合物。 雖然天然方法通常被認為更安全,但它們在延長食品保質期方面可能不如化學方法有效。

在冰箱中保存食物的最佳方法是什麼?

在冰箱中保存食物的最佳方法是盡可能多地去除包裝中的空氣,以防止冰箱被燙傷。 這可以通過使用真空封口機或用保鮮膜緊緊包裹食物來完成。 在食物上標明冷凍日期並在合理的時間內食用也很重要。

通過罐頭保存食物的目的是什麼?

罐裝的目的是通過從容器中去除空氣並形成真空密封來防止微生物生長來保存食物。 這涉及將食物加熱到高溫以殺死可能存在的任何細菌或孢子,然後將其密封在罐頭或罐子中。 目標是創造一種貨架穩定的產品,可以長時間儲存而不會變質。

鹽在保存食物中的作用是什麼?

鹽是許多保存方法中的重要成分,因為它通過從細胞中吸取水分來阻礙微生物的生長。 這會降低食物中的水分活度,使其不易滋生導致腐敗的細菌和其他生物。 鹽可以用來醃製, 抽煙和酸洗等方法。

保存和加工食品有什麼區別?

保鮮食品的目的是保留食品的營養價值,同時阻止導致腐敗變質的微生物的生長。 另一方面,加工食物涉及以某種方式改變食物,例如烹飪或烘烤,以使其更可口或創造新產品。 雖然保存和處理可能涉及相似的技術,但最終目標是不同的。

結論

因此,食品保鮮是一種讓食物保存更長時間並防止其變質的方法。 有許多不同的方法,但最常見的是乾燥、冷凍、罐裝和發酵。 

所以,現在您知道瞭如何保存食物,並且可以利用這些知識來保持食物供應新鮮和即食。

Lakeside Smokers 的創始人 Joost Nusselder 是一名內容營銷人員,父親喜歡嘗試以燒烤吸煙(和日本料理!)為核心的新食物,並與他的團隊一起創作了深入的博客文章。 2016 年幫助忠實讀者提供食譜和烹飪技巧。