Queijo: tudo o que você precisa saber sobre tipos, culinária e nutrição

por Joost Nusselder | Última Atualização:  1 de Junho de 2022

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O que é queijo? É um produto lácteo feito de leite, que pode vir de vacas, ovelhas ou cabras. O queijo é frequentemente envelhecido ou amadurecido para desenvolver seu sabor e textura únicos. Pode ser macio, duro ou cremoso e é usado em uma variedade de pratos.

Vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre o queijo.

o que é queijo

A etimologia cafona

Você sabia que a palavra “queijo” vem da palavra latina “caseus”? É verdade! A palavra latina “caseus” também é a raiz da palavra moderna “caseína”, que é uma proteína encontrada no leite e usada para fazer queijo.

A fonte mais antiga

Mas de onde veio a palavra latina “caseus”? A fonte mais antiga da palavra vem da raiz proto-indo-européia *kwat-. Esta raiz significa “fermentar, tornar-se azedo”. É fascinante pensar que a forma mais antiga de queijo provavelmente era um produto azedo e fermentado.

Mais do que apenas uma palavra

A etimologia do queijo é mais do que apenas um fato linguístico interessante. Ele nos conta sobre a história e a evolução deste amado alimento. Aqui estão alguns insights adicionais a serem considerados:

  • A palavra “queijo” tem sido usada há séculos, com evidências de fabricação de queijo que remontam aos tempos antigos.
  • A palavra latina “caseus” foi usada para descrever uma variedade de produtos lácteos, incluindo queijo, manteiga e requeijão.
  • O uso do coalho, uma enzima encontrada no estômago de animais jovens, para coagular o leite e fazer queijo, remonta a tempos antigos e ainda hoje é usado.

Portanto, da próxima vez que você saborear uma deliciosa fatia de queijo, reserve um momento para apreciar sua rica história e a jornada necessária para chegar ao seu prato.

As origens do queijo: uma descoberta notável

O queijo pode ter sido descoberto acidentalmente pela prática de armazenar leite em recipientes feitos de estômagos de animais. Os órgãos internos desses animais continham coalho, uma enzima que coalha o leite. O processo de coagulação do leite o transforma em sólido, resultando na formação de coalhada de queijo. O soro, que é o líquido que resta após o processo de coalhada, pode ser escoado, deixando para trás a coalhada sólida do queijo.

A Gama de Queijos Produzidos

Os queijeiros logo descobriram que, trazendo uma variedade de métodos e conhecendo a ciência alimentar por trás do processo, eles poderiam produzir uma variedade de queijos com diferentes sabores e texturas. Queijos macios, como brie e camembert, têm uma vida útil curta e são melhor consumidos logo após a produção. Queijos duros, como cheddar e parmesão, têm uma vida útil muito mais longa e podem ser armazenados por meses ou até anos.

A provável origem do queijo

A origem exata do queijo ainda é motivo de debate, sem evidências conclusivas que indiquem onde foi produzido pela primeira vez. No entanto, propõe-se que a região da Ásia Central seja a provável origem da produção de queijo. A prática de armazenar leite em estômagos de animais e transformá-lo em queijo se espalhou pela Europa e Oriente Médio, resultando na produção de uma grande variedade de queijos.

A arte e a ciência da produção de queijo

Bactérias desempenham um papel crucial na produção de queijo. Eles são responsáveis ​​por:

  • Coagulação do leite: Culturas bacterianas são adicionadas ao leite para coagular e formar coalhada.
  • Desenvolvimento do sabor: Diferentes culturas bacterianas são usadas para desenvolver diferentes sabores no queijo.
  • Preservando o queijo: As bactérias ajudam a preservar o queijo produzindo ácido lático, que reduz o pH e inibe o crescimento de bactérias nocivas.

Descubra o maravilhoso mundo dos tipos de queijo

Queijos macios são algumas das variedades mais populares de queijo disponíveis. Eles são feitos coagulando o leite e depois drenando o soro. Alguns dos queijos macios mais populares incluem:

  • Brie: Um queijo francês redondo e branco. Tem uma textura suave e cremosa e é levemente aromatizado.
  • Burrata: Queijo italiano versátil e cremoso. Ele contém um centro macio e amanteigado que é perfeito para espalhar no pão ou biscoitos.
  • Camembert: Um queijo macio e cremoso que é semelhante ao Brie. Tem um sabor ligeiramente mais forte e é frequentemente usado na culinária.

Queijos duros

Os queijos duros são feitos pressionando e envelhecendo a coalhada de queijo. Eles geralmente são esfarelados ou ralados e usados ​​como cobertura para pizzas ou massas. Alguns dos queijos duros mais populares incluem:

  • Asiago: Um queijo italiano que é mais duro e quebradiço. Tem um sabor levemente de noz e é frequentemente usado como cobertura de pizza.
  • Cheddar: Um queijo americano que está disponível em uma variedade de sabores diferentes. É frequentemente usado em sanduíches ou como cobertura para hambúrgueres (veja como grelhar os congelados).
  • Colby: Um queijo americano semelhante ao Cheddar. Tem sabor mais suave e costuma ser usado em sanduíches ou como lanche.
  • Cotija: Um queijo mexicano quebradiço e salgado. É frequentemente usado como cobertura para tacos ou saladas.
  • Emmental: Um queijo suíço que é conhecido por seus grandes buracos. Tem um sabor de nozes e é frequentemente usado em fondue.
  • Romano: Um queijo italiano que é duro e quebradiço. Tem um sabor acentuado e salgado e é frequentemente usado como cobertura para pratos de massa.
  • Parmesão: Um queijo italiano que é duro e quebradiço. Tem sabor de noz e costuma ser ralado sobre pratos de massa.

Queijos Cremosos

Queijos cremosos são feitos adicionando creme à coalhada de queijo. Eles são frequentemente usados ​​na culinária ou como pasta para pão ou biscoitos. Alguns dos queijos cremosos mais populares incluem:

  • Feta: Um queijo grego que é salgado e picante. É frequentemente usado em saladas ou como cobertura de pizza.
  • Gorgonzola: Um queijo italiano cremoso e picante. É frequentemente usado em molhos ou como cobertura de pizza.
  • Mozzarella: Um queijo italiano macio e cremoso. É frequentemente usado em pizzas ou como cobertura para saladas.
  • Burrata: Queijo italiano versátil e cremoso. Ele contém um centro macio e amanteigado que é perfeito para espalhar no pão ou biscoitos.
  • Cream Cheese: Um queijo americano que é suave e cremoso. É frequentemente usado como pasta para bagels ou como molho para vegetais.

Queijos Vegetarianos

Os queijos vegetarianos são feitos sem o uso de coalho animal. Alguns dos queijos vegetarianos mais populares incluem:

  • Brocconcini: Um queijo italiano que é semelhante à mussarela. É frequentemente usado em saladas ou como cobertura de pizza.
  • Danish Blue: Um queijo dinamarquês cremoso e picante. É frequentemente usado em molhos ou como cobertura de pizza.
  • Cabrales: Um queijo espanhol cremoso e picante. É frequentemente usado em molhos ou como cobertura de pizza.
  • Stilton: Um queijo inglês cremoso e picante. É frequentemente usado em molhos ou como cobertura de pizza.

Exclusivamente Queijos de Leite

Os queijos exclusivamente lácteos são elaborados com apenas um tipo de leite. Alguns dos queijos exclusivamente lácteos mais populares incluem:

  • Butterkäse: Um queijo alemão macio e cremoso. Muitas vezes é usado em sanduíches ou como um lanche.
  • Français: Um queijo francês cremoso e picante. É frequentemente usado em molhos ou como cobertura de pizza.
  • Italiano: Um queijo italiano que é duro e quebradiço. Tem sabor de noz e costuma ser ralado sobre pratos de massa.
  • Tiếng Việt: Um queijo vietnamita macio e cremoso. Muitas vezes é usado em sanduíches ou como um lanche.

Requeijão e Queijo Cremoso

O queijo cottage e o cream cheese são dois dos tipos de queijo mais populares nos Estados Unidos. Ambos são feitos coalhando o leite e depois drenando o soro. O queijo cottage é um pouco irregular e costuma ser usado em saladas ou como lanche. O cream cheese é macio e cremoso e costuma ser usado como pasta para bagels ou como molho para vegetais.

Get Cheesy: Cozinhando e comendo seu caminho através de diferentes formas de queijo

Cozinhar com queijo é uma maneira deliciosa de adicionar sabor e textura a qualquer prato. Aqui estão algumas receitas de queijo fáceis e saudáveis ​​para experimentar:

  • Queijo grelhado com abacate e tomate
  • Queijo de cabra assado com mel e tomilho
  • Salada Caprese com mussarela fresca, tomate e manjericão
  • Arroz de couve-flor
  • Sopa de brócolis e cheddar

Explorando diferentes formas e ingredientes de queijo

O queijo vem em muitas formas e pode ser feito de uma variedade de ingredientes. Aqui estão alguns tipos de queijo para explorar:

  • Queijo fresco: Este tipo de queijo não é envelhecido e tem um elevado teor de humidade. Exemplos incluem ricota, queijo feta e queijo fresco.
  • Queijo curado: Estes queijos são curados por um longo período de tempo, o que lhes confere um sabor mais forte e uma textura mais firme. Exemplos incluem cheddar, gouda e parmesão.
  • Queijo holandês: Gouda e Edam são dois tipos populares de queijo holandês. Eles são conhecidos por sua textura cremosa e sabor suave.
  • Queijo francês: Brie e Camembert são dois queijos franceses bem conhecidos. Eles são macios e cremosos com um sabor suave.
  • Queijo italiano: Parmesão, mussarela e ricota são três queijos italianos populares. Eles são frequentemente usados ​​em pratos de massa e pizza.

Dicas de Queijo para Assar e Churrasco

O queijo pode ser usado de várias maneiras ao cozinhar. Aqui estão algumas dicas para usar queijo em panificação e churrasco:

  • Cozimento: O queijo pode ser usado em uma variedade de assados, incluindo quiches, ensopados e pães. Ao assar com queijo, é importante escolher um queijo que derreta bem, como cheddar ou mussarela.
  • Churrasco: O queijo pode ser usado para dar sabor e textura a carnes e vegetais grelhados. Tente grelhar queijo halloumi para uma adição crocante e deliciosa ao seu menu de churrasco.

Ideias para sobras de queijo

Se sobrar queijo, não o desperdice! Aqui estão algumas idéias para usar sobras de queijo:

  • Macarrão com queijo: Use sobras de queijo para fazer um delicioso macarrão com queijo.
  • Torrada de queijo: toste o pão e cubra com sobras de queijo para um lanche rápido e fácil.
  • Omelete de queijo: Adicione as sobras de queijo a uma omelete para um delicioso café da manhã.

Seja você um fã de cheddar envelhecido ou brie cremoso, existem inúmeras maneiras de saborear o queijo. Então, fique brega e comece a explorar o delicioso mundo do queijo!

Queijos para fumar: escolhendo o tipo certo para o seu fumante

Quando se trata de defumar queijo, existem alguns tipos principais que funcionam melhor. aqui estão alguns exemplos:

  • Gouda: Este queijo suave é uma ótima opção para fumar porque tem um alto ponto de fusão e pode absorver bem a fumaça.
  • Suíço: Outro queijo suave, o suíço é conhecido por seu sabor de nozes e é uma escolha popular para defumar.
  • Cheddar: Este queijo robusto é o favorito para defumar porque pode lidar com os sabores fortes da fumaça sem perder seu sabor distinto.
  • Queijo Azul: Se você procura um sabor mais picante, o queijo azul é uma ótima opção. Ele pode absorver bem a fumaça e adiciona um toque único a qualquer receita.

Receitas de Queijos Defumados

Depois de escolher o seu queijo, é hora de começar a fumar! Aqui estão algumas ideias de receitas para você começar:

  • Macarrão e Queijo Gouda Defumado: Use Gouda defumado em vez do Gouda normal em sua receita favorita de macarrão com queijo para dar um toque defumado.
  • Molho de queijo azul defumado: misture queijo azul defumado com cream cheese e creme de leite para obter um molho saboroso, perfeito para festas.
  • Ricota Defumada e Crostini de Tomate: Pão torrado com ricota defumada e tomate fatiado para um aperitivo simples e saboroso.

Por que o queijo pode ser uma adição nutritiva à sua dieta

Ao contrário da crença popular, o queijo pode realmente ser um alimento nutritivo. Veja alguns dos benefícios que ela pode proporcionar:

  • O queijo é uma grande fonte de cálcio, que é importante para ossos e dentes fortes.
  • Também é rico em proteínas, o que é essencial para construir e reparar o tecido muscular.
  • Alguns tipos de queijo fermentado contêm probióticos, que podem ajudar a promover um intestino saudável.

O perfil nutricional de diferentes tipos de queijo

Nem todos os queijos são criados iguais quando se trata de nutrição. Aqui estão algumas diferenças a ter em conta:

  • Queijos azuis tendem a ser mais ricos em gordura e calorias do que outros tipos.
  • O queijo cheddar contém ácido linoleico conjugado (CLA), que tem sido associado a um menor risco de certas condições, como câncer e doenças cardíacas.
  • Dependendo do tipo, alguns queijos podem ter mais sódio do que outros.

Como Desfrutar do Queijo de Forma Saudável

Embora o queijo possa ser uma adição nutritiva à sua dieta, é importante manter algumas coisas em mente:

  • O queijo é rico em gordura saturada, por isso deve ser consumido com moderação.
  • Opte por variedades com baixo teor de gordura quando possível.
  • Desfrute do queijo como parte de uma dieta balanceada que inclua muitas frutas, vegetais e alimentos integrais.

Conhecer os possíveis benefícios e desvantagens do queijo pode ajudá-lo a tomar decisões informadas sobre como incorporá-lo à sua dieta. Então vá em frente e desfrute de uma quantidade modesta de queijo como parte de um plano alimentar saudável!

Conclusão

Então aí está - a história do queijo e como ele surgiu. O queijo é um alimento delicioso e nutritivo feito de leite coalhado e coado. Já existe há séculos e desempenhou um papel significativo na história. É uma comida maravilhosa para desfrutar e tem uma história única. Então, vá em frente, saboreie uma fatia de queijo hoje!

Joost Nusselder, o fundador da Lakeside Smokers é um profissional de marketing de conteúdo, pai e adora experimentar novos alimentos com BBQ Smoking (e comida japonesa!) No coração de sua paixão, e junto com sua equipe ele tem criado artigos de blog detalhados desde 2016 para ajudar os leitores fiéis com receitas e dicas de culinária.