Тунец как еда: как готовить, хранить и наслаждаться им

по Йосту Нуссельдеру | Последнее обновление:  28 мая 2022

Всегда свежие советы и рекомендации по курению?

Подпишитесь на рассылку THE ESSENTIAL для начинающих пит-мастеров

Мы будем использовать только ваш адрес электронной почты для нашей рассылки и уважать ваши политикой конфиденциальности.

Мне нравится создавать бесплатный контент, полный советов для моих читателей, вас. Я не принимаю платное спонсорство, мое мнение принадлежит мне, но если вы сочтете мои рекомендации полезными и в конечном итоге купите что-то, что вам нравится, по одной из моих ссылок, я мог бы получить комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Узнать больше

Тунец — это морская рыба, принадлежащая к трибе Thunnini, подгруппе семейства скумбриевых (Scombridae), в которую, наряду с тунцами, также входят пеламида, скумбрия и испанская скумбрия. Thunnini включает пятнадцать видов пяти родов.

Что такое тунец

В этом посте мы рассмотрим:

Все, что вам нужно знать о тунце

Тунец – это разновидность рыба который широко употребляется в пищу в качестве свежих морепродуктов во всем мире. Это крупная рыба, которую можно найти в разных видах и разновидностях, в зависимости от океана и страны, где ее поймали. Тунец состоит из мощного тела, которое создано для плавания на большие расстояния в воде, что делает его одной из самых сильных рыб в океане.

Виды тунца

Существуют различные виды тунца, которые обычно встречаются на рынке, в том числе Skipjack, Albacore и Yellowfin. Эти виды тунца различаются по размеру: полосатый тунец — самый маленький, а желтоперый — самый большой. Каждый вид тунца имеет разный вкус и текстуру: у альбакора сладкий и ярко выраженный вкус, а у желтоперого тунца более сильный вкус.

Хранение тунца

Хранение тунца важно, чтобы сохранить его свежим и безопасным для употребления в пищу. Тунец можно хранить в разных формах, в том числе нарезать на мелкие полоски или нарезать на более крупные куски. Способ хранения тунца зависит от конкретного вида тунца и цели человека, желающего его продать. Тунец может храниться более 6 месяцев при правильном хранении.

Устойчивый тунец

Устойчивый тунец становится все более важным в индустрии морепродуктов. Всемирный фонд дикой природы (WWF) поддерживает усилия по расширению методов устойчивого лова тунца, и многие экспертные компании и технические секторы сосредоточены на создании устойчивых орудий лова тунца. Устойчивый промысел тунца устанавливает стандарт для отрасли и помогает ограничить влияние избыточного вылова на экосистему океана.

Как есть тунца

Тунец можно есть разными способами, в зависимости от типа тунца и желаемого конечного результата. Вот некоторые распространенные способы употребления тунца:

  • Нарезанные в сыром виде в виде сашими или суши-роллов
  • Жареный или обжаренный как основное блюдо
  • Консервируют и используют в бутербродах или салатах.

При употреблении тунца важно следовать основным правилам безопасности пищевых продуктов и следить за тем, чтобы тунец был приготовлен до безопасной температуры.

Познакомьтесь со своим тунцом: руководство по различным видам тунца

  • Альбакор: Этот тип тунца обычно встречается в консервированном тунце и известен своим мягким вкусом и твердой текстурой. В нем также относительно высокое содержание жира, что способствует его сладкому вкусу. Альбакор — отличный выбор для тех, кто предпочитает более мягкий вкус.
  • Большеглазый: этот вид тунца обычно встречается в ресторанах и известен своим большим размером и мясистой текстурой. Он имеет более высокое содержание жира, чем другие виды, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет получить более насыщенный вкус.
  • Синий плавник: это самый дорогой и высоко ценимый вид тунца. Его обычно можно найти в элитных ресторанах, и он известен своим замечательным вкусом и текстурой. Синий тунец обычно описывается как имеющий маслянистую, тающую во рту текстуру и ярко выраженный вкус.
  • Скипджек: это наиболее часто встречающийся вид тунца, который часто используется в консервах. В нем меньше жира, чем в других видах, а значит, он имеет более мягкий вкус. Skipjack — отличный выбор для тех, кто хочет более доступный вариант.
  • Желтоперый: этот вид тунца обычно встречается в западной кухне и известен своей универсальностью. Он имеет твердую текстуру и мягкий вкус, что означает, что его можно использовать в самых разных блюдах. Yellowfin — отличный выбор для тех, кто хочет много вариантов.

Различия во вкусе и текстуре

Вкус и текстура тунца могут различаться в зависимости от вида и способа его приготовления. Вот некоторые вещи, которые следует учитывать:

  • Альбакор имеет мягкий вкус и твердую текстуру, что делает его отличным выбором для тех, кто предпочитает более мягкий вкус.
  • Bigeye имеет мясистую текстуру и более насыщенный вкус, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет более выраженный вкус.
  • Блюфин имеет маслянистую, тающую во рту текстуру и ярко выраженный вкус, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет получить замечательный вкус.
  • Skipjack имеет более мягкий вкус и более мягкую текстуру, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет более доступный вариант.
  • Желтоперый имеет твердую текстуру и мягкий вкус, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет много вариантов.

Лучшие способы насладиться различными видами тунца

В зависимости от вида существуют разные способы приготовления и употребления тунца. Вот несколько идей:

  • Альбакор отлично подходит для приготовления салата из тунца или бутербродов.
  • Bigeye идеально подходит для обжаривания или приготовления на гриле, а также может быть подан как стейк.
  • Bluefin лучше всего есть в сыром виде, как суши или сашими.
  • Skipjack обычно используется в консервированном тунце и может использоваться в различных блюдах.
  • Желтоперый тунец универсален и может быть использован в самых разных блюдах, от обжаренного тунца до тарелок с тунцом.

Заблуждение о тунце

Существует распространенное заблуждение, что весь тунец содержит много ртути. В то время как некоторые виды тунца, такие как голубой тунец, могут иметь более высокий уровень ртути, другие виды, такие как полосатый тунец, имеют более низкий уровень. Важно знать содержание ртути в тунце, который вы потребляете, и соответствующим образом ограничивать потребление.

Окончательный вердикт

Короче говоря, есть много разных видов тунца на выбор, каждый со своим уникальным вкусом и текстурой. В зависимости от того, что вы ищете, есть виды тунца, которые удовлетворят ваши предпочтения. Являетесь ли вы поклонником мягкого вкуса альбакора или замечательного вкуса голубого тунца, есть тунец, который удовлетворит вашу тягу. Так что вперед, и пусть ваши вкусовые рецепторы помогут вам выбрать идеальный кусок тунца!

Этимология тунца: рыбное сложное слово, имеющее аффиксированные производные

Слово «тунец» имеет богатую историю заимствования, ассимиляции и происхождения из разных языков. Одним из наиболее значительных влияний на слово «тунец» является арабский язык. Андалузское арабское слово «ат-тун», означающее «тунец», было ассимилировано испанским языком как «атун». Затем этот термин был заимствован в английский и другие языки.

Латинская связь

Еще одно значительное влияние на слово «тунец» оказывает латинский язык. Среднелатинский термин «thunnus» использовался для обозначения рыбы. Затем этот термин был ассимилирован в различных языках, включая испанский и английский.

Археологический журнал Музея Уолтера

В археологическом журнале музея Уолтера был выпуск, в котором обсуждалась этимология слова «тунец». В журнале поясняется, что слово «тунец» — это составное слово, имеющее аффиксальные производные. Считается, что первая часть слова «ту» произошла от арабского слова «тун», а вторая часть слова «на» — от латинского слова «туннус».

Притяжательная форма

Интересно, что слово «тунец» может употребляться и в притяжательной форме. Например, «вкус тунца» или «текстура тунца». Это использование не является распространенным, но все же грамматически правильным.

Овладение искусством приготовления тунца

Прежде чем приступить к приготовлению, важно правильно выбрать тунца. Вот несколько советов, которые помогут вам:

  • Выбирайте свежего тунца естественного красного цвета.
  • Проверьте толщину тунца. Более толстые куски лучше подходят для гриля или обжаривания, а более тонкие идеально подходят для жарки на сковороде или на медленном огне.
  • Не забудьте измерить внутреннюю температуру тунца, чтобы убедиться, что он полностью приготовлен.

Подготовка тунца

Как только вы выбрали подходящего тунца, пришло время подготовить его к приготовлению:

  • Удалите лишнюю влагу, промокнув тунец насухо бумажным полотенцем.
  • Нарежьте тунец ровными кусочками, чтобы он прожарился равномерно.
  • При необходимости приправить тунца солью и молотым черным перцем.

Соусы и гарниры

Хотя тунец вкусен сам по себе, добавление соуса или гарнира может вывести его на новый уровень:

  • Простой соевый соус и имбирный соус — хорошее дополнение к жареному или обжаренному тунцу.
  • Тушеный томатный соус идеально подходит для жареного тунца.
  • Подавайте тунца с тушеными овощами или свежим салатом, чтобы сбалансировать блюдо.

Обслуживание и хранение

Как только тунец приготовлен, пора подавать и хранить его:

  • Дайте тунцу остыть в течение нескольких минут, прежде чем нарезать его.
  • Подавайте тунца с выбранным вами соусом и гарниром.
  • Храните остатки тунца в герметичном контейнере в холодильнике до трех дней.

Помните, что приготовление тунца требует практики, но с помощью этого руководства вы сможете каждый раз готовить идеального тунца.

Блюда из тунца: погружение в океан вкусностей

  • Теккадон: традиционное японское блюдо, состоящее из миски приготовленного на пару белого риса, покрытого сашими из сырого тунца и смеси мелко нарезанного лука и морских водорослей. Это основная еда в Японии, которую обычно подают на завтрак.
  • Донбури из тунца: вид домбури (блюдо из риса), которое состоит из слоя риса, покрытого вареным тунцом и овощами, тушеными в пикантном соусе. Это основное блюдо, которое обычно встречается в японских ресторанах и продается как быстрый и легкий вариант ужина.
  • Суши с тунцом: популярный вид суши, состоящий из небольшого кусочка сырого тунца, помещенного поверх шарика приправленного риса. Обычно его подают с васаби, соевым соусом и маринованным имбирем.

Блюда из тунца со всего мира

  • Салат с тунцом: холодное блюдо из консервированного или вареного тунца, смешанного с майонезом, нарезанными овощами и другими ингредиентами. Это распространенный вариант обеда, который можно найти во многих странах мира.
  • Запеканка из тунца: горячее блюдо, состоящее из смеси консервированного тунца, овощей и сливочного соуса, запеченного в запеканке. Это классическая американская еда для комфорта, любимая семьями.
  • Сэндвич с тунцом: простой сэндвич из консервированного или вареного тунца, смешанного с майонезом и другими ингредиентами, такими как сельдерей и лук. Это быстрый и легкий вариант обеда, который можно найти во многих кафе и ресторанах.
  • Пирожки с тунцом: измельченное мясо тунца, смешанное с различными ингредиентами, такими как панировочные сухари, яйцо и специи, сформованное в небольшие лепешки и обжаренное на сковороде до хрустящей корочки. Это полноценное блюдо, которое не требует дополнительных блюд, и это хороший способ превратить любителей тунца в фанатов.
  • Мальдивское карри из тунца: традиционное мальдивское блюдо, состоящее из консервированного полосатого тунца, приготовленного в остром соусе карри с луком и перцем чили. Это основной продукт питания в стране, который обычно подают с рисом.
  • Какаланг Фуфу : деликатес из копченого тунца из минахасской кухни в Индонезии. Тунец вяленый с солью и специями, затем коптится на костре. Его обычно подают с рисом и соусом чили.
  • Гульха: мальдивское блюдо для завтрака, состоящее из маленьких шариков из теста, наполненных консервированным тунцом и специями, обжаренных во фритюре до хрустящей корочки. Это популярная уличная еда в стране.
  • Расплавленный тунец : сэндвич, приготовленный из консервированного или приготовленного тунца, смешанного с майонезом и посыпанный сыром, а затем обжаренный до тех пор, пока сыр не расплавится и не начнет пузыриться. Это классическая американская закуска, любимая любителями сэндвичей.
  • Пот с тунцом : филиппинское блюдо в горячем горшочке, состоящее из консервированного тунца, приготовленного с овощами и другими ингредиентами в кастрюле. Это полноценное блюдо, которое легко приготовить и которое идеально подходит для уютного ужина дома.

Советы и примечания

  • При покупке консервированного тунца ищите этикетку «безопасно для дельфинов», чтобы убедиться, что продукт был произведен без вреда для дельфинов.
  • Тунец — универсальный ингредиент, который можно использовать во многих блюдах, как горячих, так и холодных.
  • Тунец является хорошим источником белка и омега-3 жирных кислот, что делает его полезным дополнением к любой диете.
  • Тунец можно найти на многих языках, таких как испанский (atún), французский (thon) и итальянский (tonno).
  • Причина, по которой тунца называют «морской курицей», заключается в его мягком вкусе и универсальности в приготовлении.
  • Тунец — это крупный бизнес, мировая индустрия тунца оценивается в миллиарды долларов.
  • Тунец является ключевым ингредиентом многих кухонь мира, от японской до итальянской и американской.
  • Тунец можно приготовить разными способами, например, на гриле, запечь или пожарить.
  • Тунец можно найти во многих формах, таких как свежий, замороженный, консервированный и копченый.

Сохранение свежести тунца: советы по правильному хранению

Перед хранением тунца важно правильно его подготовить. Вот несколько шагов, которые нужно выполнить:

  • Выложите стейки тунца в один слой или сложите их стопкой между бумажными полотенцами.
  • Накройте другим бумажным полотенцем, чтобы оно впитало лишнюю влагу.
  • Запечатайте стейки тунца в контейнере для защиты пищевых продуктов.

Использование остатков тунца

Если у вас остался тунец, вот несколько идей, как его использовать:

  • Сделайте салат из тунца, смешав тунец с майонезом, сельдереем и луком.
  • Используйте тунец в бутерброде или в обертке.
  • Добавьте тунца в блюдо из макарон или в салат, чтобы добавить белка.

Помните, всегда руководствуйтесь здравым смыслом, когда дело доходит до безопасности пищевых продуктов. Если ваш тунец пахнет или выглядит не так, лучше перестраховаться и выбросить его.

Является ли тунец действительно здоровой пищей?

Тунец — популярная еда, которая широко доступна в различных видах. Это богатый источник белка, витаминов и минералов, включая витамины группы В, витамины А и D, железо, селен и фосфор. Тунец также содержит полезные омега-3 незаменимые жирные кислоты DHA и EPA. Со всеми этими питательными веществами неудивительно, почему многие люди считают тунец здоровой пищей. Однако существуют определенные риски и последствия, связанные с его потреблением, о которых люди должны знать.

Риски употребления тунца

Хотя тунец обычно считается здоровой пищей, он может нанести вред, если употреблять его в избытке. Некоторые из рисков, связанных с употреблением слишком большого количества тунца, включают:

  • Содержание ртути: известно, что тунец содержит большое количество ртути, тяжелого металла, который может быть вредным для организма, особенно в больших количествах. Беременным женщинам и лицам с определенными заболеваниями рекомендуется ограничить потребление тунца, чтобы снизить риск развития вредных последствий, связанных с воздействием ртути.
  • Избыточное потребление омега-3: хотя жирные кислоты омега-3 необходимы для организма, их потребление в слишком больших количествах может вызвать побочные эффекты, такие как повышенный риск кровотечения, особенно у людей, принимающих препараты для разжижения крови.
  • Риски консервированного тунца: консервированный тунец, хотя и удобен и популярен, может содержать добавленную соль и консерванты, которые могут быть вредны для некоторых людей. Кроме того, некоторые бренды могут содержать тунец более низкого качества или даже другие виды рыбы.

Управление и сохранение популяций тунца: научный подход

  • Тунец — очень ценная рыба на рынке, что делает его объектом перелова.
  • Управление и сохранение необходимы для обеспечения устойчивости популяций тунца.
  • Без надлежащего управления популяция тунца может сократиться, что повлияет не только на рыбную промышленность, но и на морскую экосистему.

Текущие усилия по управлению и сохранению

  • Международная комиссия по сохранению атлантических тунцов (ICCAT) и Межамериканская комиссия по тропическим тунцам (IATTC) являются двумя основными организациями, ответственными за управление и сохранение популяций тунца.
  • Эти организации собирают данные о количестве, размере и росте популяций тунца в разных районах.
  • Они устанавливают ограничения на количество разрешенного улова и устанавливают промысловые сезоны, чтобы предотвратить перелов.
  • IATTC расширила свои усилия по управлению, включив в них другие виды скумбрия, такие как скумбрия.

Научные исследования и сбор данных

  • Научные исследования имеют решающее значение для достижения эффективного управления и сохранения популяций тунца.
  • Признак роста Берталанфи используется для оценки максимального размера и скорости роста популяций тунца.
  • IATTC собирает данные о размере нерестовой партии и частоте различных видов тунца.
  • Модель роста фон Берталанфи используется для оценки роста различных видов тунца.
  • IATTC также использует акустические исследования для оценки количества тунца в данном районе.

Пробелы в сохранении и будущие направления

  • Несмотря на существующие усилия по управлению, в нашем понимании популяций тунца все еще есть пробелы.
  • Комиссия по тунцу в Индийском океане (IOTC) работает над устранением этих пробелов, собирая больше данных о популяциях тунца в Индийском океане.
  • IATTC также работает над улучшением таксономической идентификации различных видов тунца.
  • IATTC также стремится установить ограничения на вылов тропических тунцов, таких как полосатый тунец и желтоперый, которые в настоящее время не включены в основные оценки запасов.
  • IATTC также рассматривает важность использования согласованных методов сбора данных и значений в различных областях для обеспечения точных оценок численности населения.
  • IATTC также стремится установить ограничения на вылов скумбрии, которую часто ловят вместе с тунцом.

Заключение

Вот почему тунец — отличная еда. Это рыба, и люди давно этим занимаются. 

Это полезно для вас, это вкусно, и вы можете есть это по-разному. Так что не бойтесь время от времени пробовать немного тунца. Вы можете просто найти свою новую любимую еду!

Йост Нуссельдер, основатель Lakeside Smokers, является контент-маркетологом, папа и любит пробовать новую еду, в основе которой лежит курение барбекю (и японская еда!), И вместе со своей командой он с тех пор создает подробные статьи в блогах. 2016, чтобы помочь верным читателям рецептами и советами по приготовлению пищи.