Патица като храна: хранителни вещества, съвети за готвене и как да я съхранявате правилно

от Joost Nusselder | Последна промяна:  Май 28, 2022

Винаги най -новите съвети и трикове за пушене?

Абонирайте се за бюлетина „НЕОБХОДИМОСТ“ за амбициозни питмайстори

Ние ще използваме вашия имейл адрес само за нашия бюлетин и ще уважаваме вашия уединение

Обичам да създавам безплатно съдържание, пълно със съвети за моите читатели, вие. Не приемам платени спонсорства, моето мнение е мое собствено, но ако смятате моите препоръки за полезни и в крайна сметка купувате нещо, което харесвате чрез една от моите връзки, бих могъл да спечеля комисионна без допълнителни разходи за вас. Научете повече

Патицата е а водолюбиви птици и общоприетото име за голям брой видове от семейство птици Anatidae, което включва също лебеди и гъски. Патиците са разделени на няколко подсемейства в семейство Anatidae; те не представляват монофилетична група (групата от всички потомци на един общ прародителен вид), а форма на таксон, тъй като лебедите и гъските не се считат за патици. Патиците са предимно водни птици, предимно по-малки от лебедите и гъските и могат да бъдат намерени както в прясна, така и в морска вода. Патиците понякога се бъркат с няколко вида несвързани водни птици с подобни форми, като луни или гмурци, гмурци, галинули и лиски.

В тази статия ще предоставя изчерпателно ръководство за патицата като кулинарна съставка, обхващайки нейния произход, популярност и методи на приготвяне.

Какво е патица

В тази публикация ще разгледаме:

Откриване на чудесата на патешкото месо

Патицата е вид месо, което често се свързва с изискана кулинария и гурме кухня. Това е месо с високо съдържание на мазнини и протеини, което е богато на желязо, което го прави чудесен избор за тези, които търсят здравословно за сърцето ястие. Патицата се среща както в прясна, така и в солена вода и се яде в много кухни по света. Това е популярно ястие в китайската кухня, където обикновено се сервира със сос, който се излива отгоре. Патицата също е основна храна във френската кухня, където често се нарязва или нарязва и се сервира с богат сос.

История и популярност

Патицата има дълга и впечатляваща история, като доказателства за нейната консумация датират от древни времена. Беше любимо сред богатите и често се сервираше на големи банкети и пиршества. Днес патицата все още се свързва с изисканата кухня и е популярно ястие в много ресторанти от висок клас. Въпреки това, това е и достъпно и достъпно месо, което може да се намери в повечето хранителни магазини.

Приготвяне и готвене на патица

Приготвянето и готвенето на патица може да бъде малко предизвикателство, но с малко усилия и някои основни консумативи всеки може да постигне страхотен резултат. Ето някои съвети, които трябва да имате предвид, когато приготвяте и готвите патица:

  • Когато купувате патица, търсете пресни, пълни птици с бяла, мазна кожа.
  • За да приготвите правилно патицата, е важно да отстраните излишната мазнина и внимателно да нарежете кожата, за да позволите на мазнината да излезе по време на готвене.
  • Патицата може да бъде приготвена по различни начини, включително печене на скара, нарязване и печене. Важно е да следвате рецепта или да се консултирате с готвач, за да сте сигурни, че патицата е приготвена правилно.
  • Патицата често се сервира със сос, който се излива отгоре. Това може да бъде смес от билки, подправки и други съставки, които се комбинират, за да се създаде уникално и ароматно ястие.
  • Когато сервирате патица, важно е да я оставите да почине няколко минути, преди да я нарежете или сервирате. Това ще позволи на соковете да се утаят и ще гарантира, че месото е крехко и сочно.

Уникални и впечатляващи ястия

Патицата е универсално месо, което може да се използва в различни ястия. Ето няколко уникални и впечатляващи ястия, които можете да приготвите с патица:

  • Патешко конфи: Това е френско ястие, което включва готвене на патица в собствената й мазнина, докато стане крехка и ароматна.
  • Патица по пекински: Това е китайско ястие, което включва сушене на патицата и след това печене, докато кожата стане хрупкава и златистокафява.
  • Патешки бульон: Това е богат и ароматен бульон, който може да се използва като основа за супи и яхнии.
  • Патешка салата: Това е освежаващо и леко ястие, което съчетава нарязана патица с пресни зеленчуци и остър дресинг.

Динамичният свят на патешкото месо

Патешкото месо е популярна и традиционна храна, която може да се намери в много кухни по света. Въпреки че е месо с високо съдържание на мазнини, то е отличен източник на протеини и желязо, осигуряващи енергия и градивни елементи за тялото. Патешкото месо обикновено се намира както в прясна, така и в солена вода и се произвежда по различни начини, включително мариновано, варено, на пара и на барбекю.

Китайски ястия с патица: известна и сложна разновидност

Китайската кухня е известна със своите ястия от патица, особено с традиционната патица по пекински. Това ястие се приготвя, като патицата се маринова в сладък соев сос и след това се пече, докато кожата стане хрупкава и златисто кафява. След това месото се сервира с тънки палачинки, лук и сладък бобен сос. Други популярни китайски ястия с патица включват пържен патешки ориз, патешка супа и патица, покрита със соев сос.

Полски ястия с патица: Малко познато удоволствие

Полската кухня също включва патешко месо, със специално ястие, наречено „kaczka z jabłkami“ (патица с ябълки). Това ястие се състои от варено патешко месо, поднесено с ябълки и гарнитура от бял ориз. Въпреки че е малко познато ястие, в Полша се смята за деликатес.

Съхранение на патешко месо: правилно приготвяне и съхранение на патешко месо

Правилното приготвяне и съхранение на патешко месо е важно, за да се гарантира, че остава прясно и безопасно за консумация. Ето няколко съвета за съхранение на патешко месо:

  • Патешкото месо може да бъде замразено до шест месеца в херметически затворени контейнери.
  • Патешко месо (ето най-доброто дърво за опушването му) трябва да се съхранява в хладилник при 40°F или по-ниска.
  • Патешкото месо трябва да се готви до вътрешна температура от 165°F, за да се гарантира, че е безопасно за консумация.

Патешко месо в ресторантите: обща характеристика

Патешкото месо е обичайна характеристика в много ресторанти, особено в тези, които са специализирани в китайската или френската кухня. Често се сервира като основно ястие и много хора обичат да опитват различни версии на ястия с патица. Въпреки че е с по-високо съдържание на мазнини в сравнение с други меса, патешкото месо е чудесна добавка към всяко хранене и осигурява уникален и комплексен вкус.

Овладяване на изкуството да се готви патица

  • Започнете с отстраняване на вътрешностите и излишната мазнина от кухината на патицата.
  • Нарежете кожата на патешките гърди и бутчета кръстосано, за да помогнете на мазнината да се разтопи и кожата да стане хрупкава.
  • Набодете месото на патицата навсякъде с вилица, за да помогнете на мазнината да се стопи и да попие в месото.
  • Традиционно патицата се осолява и потапя в мазнина, за да се запази, но бавното готвене е най-добрият начин за постигане на сочно месо.

Печене на патица на фурна

  • Загрейте фурната до 375 ° F.
  • Поставете патицата върху тава за печене и я овкусете със сол и черен пипер.
  • Печете патицата с гърдите нагоре за 1 час и 30 минути, като я обръщате на всеки 30 минути, за да осигурите равномерно готвене.
  • Намажете патицата със смес от мед и вино за лакиран ефект.
  • За да сте сигурни, че кожата е хрупкава, включете фурната до 425°F за последните 15 минути на готвене.
  • Оставете патицата да почине 10-15 минути, преди да я нарежете, за да позволите на соковете да се разпределят.

Готвене на патешки бутчета

  • Патешките бутчета се пекат бавно за една нощ на слаба фурна, за да се получи крехко месо.
  • Загрейте фурната до 200 ° F.
  • Поставете патешките бутчета в голяма тава за печене и ги покрийте с претопена патешка мазнина или пилешки бульон.
  • Гответе патешките бутчета 6-8 часа, докато месото започне да се отделя от костта.
  • Извадете бутчетата от мазнината и ги наредете върху тава за печене.
  • Включете фурната до 425°F и изпечете бутчетата за 10-15 минути, за да стане хрупкава кожата.

Рязане и сервиране на патица

  • За да разрежете патицата, използвайте остър нож, за да отстраните краката и гърдите от трупа.
  • Нарежете гърдите на тънки филийки и ги подредете в чиния.
  • Сервирайте патешките бутчета цели или ги разполовете.
  • Патицата се съчетава добре с плодови сосове като череши или портокал, или с гарнитури като печени зеленчуци или картофено пюре.

Съвети и трикове

  • За да предотвратите изгарянето на патицата, покрийте я със слой ламаринено фолио за първия час от готвенето.
  • За да изложите кожата и да я оставите да стане хрупкава, отстранете фолиото през последните 30 минути от готвенето.
  • За да предотвратите изсъхването на патицата, поливайте я на всеки 30 минути с претопената мазнина или бульон.
  • За страхотен вкус подправете патицата с билки като мащерка, розмарин и градински чай.
  • За да постигнете дебел слой топена мазнина под кожата, набодете кожата навсякъде и поставете патицата в хладилника за една нощ преди готвене.

Ястия с патица: динамичен списък с вкусотии

  • Патица по пекински: Произхождащо от Пекин, това ястие обикновено се сервира с тънки бели палачинки, сос hoisin и лук. Процесът на приготвяне на това ястие е дълъг и сложен, но резултатът е хрупкава кожица и крехко месо, което ще задоволи и най-високите стандарти.
  • Френско конфи: Това ястие се приготвя чрез мариноване на патешко месо в сол, билки и подправки за няколко дни, преди бавно да се сготви в собствената му мазнина. Резултатът е богато и ароматно месо, което може да се сервира с различни гарнитури.
  • Печена патица: Класическо ястие, което може да се намери в много ресторанти, печената патица обикновено се сервира със сладък сос и гарнитура от зеленчуци. Месото е богато и ароматно, което ви кара да се чувствате удовлетворени и щастливи.

Популярните и често консумирани ястия с патица

  • Патешка супа: Традиционно ястие, което може да се намери в много части на света, патешката супа се състои от варено патешко месо, вода и разнообразие от зеленчуци и билки. Това е просто ястие, което може да се приготви за кратко време, което го прави популярен избор за тези, които нямат време.
  • Мускусна патица: Този вид патица обикновено се продава в много части на света и се счита за един от най-добрите видове патешко месо. То е богато и ароматно, с малко мазнина, което ви оставя да се чувствате удовлетворени и сити.
  • Полска патица: Популярно ястие в Полша, това ястие обикновено се сервира със сладък сос и гарнитура от зеленчуци. Месото е богато и ароматно, което го прави популярен избор за тези, които се наслаждават на малко сладост в ястията си.

Необичайните и уникални ястия с патица

  • Приложение за патешка кръв: Популярно ястие в асамската кухня, приложението за патешка кръв обикновено се сервира с разнообразие от подправки и билки. Това е малко необичайно, но е вкусно и задоволително ястие, което ще задоволи и най-придирчивите.
  • Патешки гъши дроб: популярна съставка в много френски ястия, патешкият гъши дроб обикновено се сервира увит в пилешко или патешко месо. Това е малко необичайно, но е вкусно и засищащо ястие, което ще ви накара да се почувствате сити и щастливи.
  • Патица, пълнена с хрупкава кожа: Уникално ястие, което набира популярност, това ястие обикновено се сервира с различни гарнитури и сосове. Това е малко необичайно, но е вкусно и задоволително ястие, което ще задоволи и най-придирчивите.

Когато купувате патица, има няколко неща, които трябва да имате предвид, за да сте сигурни, че получавате месо с най-добро качество:

  • Проверете съдържанието на мазнини: Търсете патици с добро количество мазнини, тъй като това ще ви помогне да запазите месото е влажно по време на готвене (ето как да го направите в пушач).
  • Изберете естествено и местно: Изберете патици, които са отгледани естествено и местно, тъй като те обикновено са с по-високо качество и имат по-добър вкус.
  • Проверете свежестта: Уверете се, че патицата е прясна, като проверите срока на годност или попитате продавача кога е произведена. Прясната патица трябва да има бял цвят и да няма силна миризма.
  • Помислете за размера на тялото: по-малките патици обикновено са по-крехки и имат по-добър вкус от по-големите.
  • Потърсете добър фураж: Патиците, които са били хранени с диета със зеленчуци и зърнени храни, обикновено имат по-добър вкус от тези, които са били хранени с диета с търговски фуражи.

Хранителните ползи на патицата

Патицата е добър източник на макронутриенти, които са от съществено значение за ежедневните нужди на тялото ни. Ето някои от макроелементите, открити в патицата:

  • Протеин: Патешкото месо е богато на протеини, като порция от 100 грама осигурява около 25 грама протеин.
  • Мазнини: Патешкото месо е с по-високо съдържание на мазнини в сравнение с други видове месо, но по-голямата част от мазнините са здравословни мононенаситени и полиненаситени мазнини. Порция от 100 грама патешко месо осигурява около 11 грама мазнини, като само 3 грама са наситени мазнини.
  • Въглехидрати: Патешкото месо предлага достатъчно количество въглехидрати, като порция от 100 грама осигурява около 0.5 грама въглехидрати.
  • Калории: 100-грамова порция патешко месо осигурява около 200 kcal енергия.

Основни хранителни вещества в патицата

Патешкото месо е пълно с основни хранителни вещества, от които тялото ни се нуждае, за да функционира правилно. Ето някои от основните хранителни вещества, открити в патицата:

  • Витамини: Патешкото месо е добър източник на витамини като витамин К, витамин А и витамини В1 и В2. Порция от 100 грама патешко месо осигурява около 20-30% от дневния препоръчителен прием на тези витамини.
  • Минерали: Патешкото месо е богато на минерали като желязо, фосфор и магнезий. Порция от 100 грама патешко месо осигурява около 10-15% от препоръчителния дневен прием на тези минерали.
  • Селен: Патешкото месо е добър източник на селен, който е важен минерал за имунната система на нашето тяло и функцията на щитовидната жлеза. Порция от 100 грама патешко месо осигурява около 25% от препоръчителния дневен прием на селен.
  • Фолат: Патешкото месо е добър източник на фолат, който е важен за растежа и развитието на клетките. Порция от 100 грама патешко месо осигурява около 5% от дневния препоръчителен прием на фолат.

Сравнение на патешко месо с други меса

Що се отнася до хранителното съдържание, патешкото месо е подобно на другите видове месо. Има обаче някои основни разлики, които трябва да се отбележат:

  • По-високо съдържание на мазнини: Патешкото месо е с по-високо съдържание на мазнини в сравнение с пилешкото или пуешкото, но мазнините са предимно здравословни мононенаситени и полиненаситени мазнини.
  • По-високо съдържание на витамини: Патешкото месо е по-добър източник на витамини K, A и B в сравнение с пилешкото или Турция.
  • По-ниско съдържание на калории: Патешкото месо има умерено съдържание на калории в сравнение с други меса, като порция от 100 грама осигурява около 200 kcal енергия.

Значението на готвенето и размера на сервирането

Важно е да се отбележи, че хранителното съдържание на патешкото месо може да варира в зависимост от начина на готвене и размера на порцията. Ето някои неща, които трябва да имате предвид:

  • Варено срещу сурово: Хранителните стойности на патешкото месо се основават на варено месо, така че не забравяйте да препоръчате хранителни таблици за варено месо, а не сурово.
  • Кожа срещу гърди срещу крак: Различните части на патицата имат различно хранително съдържание. Например патешката кожа е с по-високо съдържание на мазнини в сравнение с месото от патешки гърди или крака.
  • Размер на порция: Хранителното съдържание на патешко месо се базира на порция от 100 грама, така че внимавайте колко консумирате.

Като цяло, патешкото месо е богата на хранителни вещества храна, която предлага разнообразие от основни хранителни вещества. Включването на патица в диетата ви може да бъде добър начин да добавите малко разнообразие към ястията си, като същевременно осигурите на тялото си ключови хранителни вещества.

Заключение

Ето защо патицата е чудесен избор за здравословна храна. Това е универсално месо с дълга история, популярно в много кухни по света. Можете да го приготвите по много начини и е чудесен източник на протеини и желязо. Освен това е вкусно! Така че, давайте напред и опитайте!

Йост Нуселдер, основателят на Lakeside Smokers, е търговец на съдържание, баща и обича да изпробва нова храна с пушенето на барбекю (и японска храна!) в основата на своята страст и заедно с екипа си той създава задълбочени статии в блогове от 2016, за да помогне на лоялните читатели с рецепти и готварски съвети.